另外，魚魚媽媽還建議了，補(bǔ)鈣的同時(shí)可以給寶寶補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等。因?yàn)槲改c道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以改善寶寶的胃腸道，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。
嬰兒6個(gè)月大之后，就要開始添加輔食補(bǔ)鈣了，那么，什么樣的食物更加適合給寶寶做輔食呢?不如一起來看看嬰兒補(bǔ)鈣食譜吧!
一、山藥芝麻泥
芝麻里含有豐富的鈣質(zhì)，山藥則有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用。二者相加，是缺鈣寶寶的理想美食。
食材準(zhǔn)備：新鮮山藥、黑芝麻、調(diào)味品
制作步驟：
1、將山藥削皮后切小塊，放在干凈的碗里，并放入鍋里蒸熟備用;
2、將蒸好的山藥用小勺搗成泥;
3、將黑芝麻放在研磨器里研成粉備用;
4、將黑芝麻粉加到山藥泥里，拌勻即可。
二、胡蘿卜泥
胡蘿卜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素。胡蘿卜素是寶寶出牙時(shí)不可缺少的營養(yǎng)素。
食材準(zhǔn)備：胡蘿卜1/2根、香油適量。
制作步驟：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。
三、魚菜米糊
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個(gè)子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。
食材準(zhǔn)備：米粉、魚肉、青菜、調(diào)味品
制作步驟：
1、將米粉酌加清水浸軟，攪為糊之后入鍋，旺火燒沸約8分鐘;
2、將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，根據(jù)個(gè)人口味加鹽即可。
結(jié)語：關(guān)于嬰兒補(bǔ)鈣的問題，小編就給大家說到這里。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，媽媽們切記不要營養(yǎng)補(bǔ)充過剩，不然有可能對于嬰兒來說，會產(chǎn)生其他的疾病。同時(shí)嬰兒不要吃海鮮，很容易引起過敏。
