寶寶腹瀉后怎么辦 食譜調理最有效(2)

  6、稀飯

  當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

當寶寶拉肚子時多給寶寶喝稀飯

  7、軟面條

  當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。

  8、喝姜茶

  當寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮開水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

  9、山楂麥芽水

  當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

  10、楊梅酒

  取成熟楊梅若干顆,洗凈,晾干,浸入高粱酒內,酒量淹沒楊梅,一周后可用。不滿2歲的寶寶每次飲用0.6毫升,一日2次;3~5歲每次飲楊梅酒3~5毫升,一日2次;均用溫開水稀釋,加適量白糖調味。楊梅酒具有祛寒消食止痛的功效。

  11、栗子糊

  取3~5顆板栗肉,去殼后搗爛,加水適量煮成糊狀,再加入白糖適量調味,喂服。日服2~3次。可以治療內寒腹瀉。

  12、石榴茶

  將2個新鮮石榴去皮后取果肉,加水500毫升,小火煎至150毫升,撈取石榴果肉后,加入少量白糖調味,一天內分2~3次飲服。石榴茶具有調理脾胃、收斂止瀉的作用。

  小兒腹瀉食譜

  小兒腹瀉食譜有哪些?寶寶腹瀉,家長可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物,如胡蘿卜、蛋黃、蘋果等。還可以找一些資料,看看哪些食物對于小兒腹瀉有療效,可以根據食譜多做這些食物給寶寶吃。

  1、胡蘿卜湯

  營養(yǎng)分析:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

  制作方法:取鮮胡蘿卜250克洗凈,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽,每日分2—3次。

  2、蛋黃油

  營養(yǎng)分析:1歲以下嬰兒每天服用1個蛋黃的油,分2—3次服;1歲以上幼兒每天可服2個蛋黃油,分2—3次服,3天為一療程??芍委煾篂a,并有補脾益胃作用。

1歲以下嬰兒每天服用1個蛋黃的油

  制作方法:將雞蛋煮熟,取出蛋黃放入鍋內,用小火熬煉,取油。

  3、蘋果泥

  營養(yǎng)分析:適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。

  制作方法:蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎,加水250毫升煎湯,分2—3次飲用。

  總結:通過本文的描述,你應該知道寶寶腹瀉怎么辦了吧,寶寶腹瀉確實是一件令人頭疼的事情,腹瀉后特別要注意飲食的調節(jié),像上文小編為大家推薦的胡蘿卜湯,山楂麥芽水,蘋果泥,蛋黃油都很不錯哦。在寶寶出現腹瀉的時候,不妨試一試哦。

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