六個月大的寶寶處于一中可以喂食但是又不知道喂什么的狀態(tài),所以廣大的家長朋友很是煩惱,下面給大家介紹一下六個月大寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)?寶寶護理有哪些要注意?下面好好來看一下吧。
六個月大寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)
羹類輔食
雞蛋羹
生雞蛋一個打入碗中,加一小杯涼開水及適量鹽、攪拌,攪拌后放鍋里蒸5分鐘,淋上香油即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩適度,蒸的時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質(zhì)硬,不好消化。
雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃,軟嫩可口,營養(yǎng)價值高,含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等,可營養(yǎng)大腦,又能滿足嬰兒對鐵的需要。
雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃,軟嫩可口,營養(yǎng)價值高,含豐富的蛋白質(zhì)。
魚菜蛋羹
魚:菠菜:雞蛋=1:1:2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥,菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中,雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水?dāng)噭?,加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻,隔水蒸約5分鐘。
綠豆羹
綠豆淘洗凈,加8倍于綠豆量的水煮5分鐘再用小火將豆?fàn)F爛,加適量糖、30克瓊脂攪勻。
粥類輔食
米粥
把米泡上半小時左右,然后再熬上半小時左右,當(dāng)很糯的時候就可以了,可以根據(jù)寶寶的口味適量的放一點點糖。
青菜粥
可將粥煮爛,在?;鹎凹尤胂磧羟兴榈那嗖诵?、鹽適量攪勻,再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。