嬰兒出生之后，他們的大部分時(shí)間都是用來(lái)睡覺，比成人的睡眠時(shí)間多出很多。一些剛當(dāng)上父母的人不太了解孩子的睡眠時(shí)間。那么，新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí)正常呢?對(duì)于新生兒的睡眠應(yīng)該如何護(hù)理呢?下面就一起來(lái)看看吧。
新出生的嬰兒大腦的發(fā)育還不夠完全，睡眠很是有特點(diǎn)。
新生兒睡時(shí)?？梢姷剿旖巧下N，有時(shí)皺眉，眼皮下的眼球來(lái)回動(dòng)，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時(shí)活動(dòng)。
這時(shí)你別以為孩子已醒了，這是他身體睡了，腦子還醒著，是正常情況。這些動(dòng)作未通過(guò)大腦皮層指令，是大腦皮層下的中樞活動(dòng)的緣故，不是病。
正常人睡眠時(shí)有“淺睡眠”和“深睡眠”兩種狀態(tài)，新生兒的淺睡眠能占睡眠總時(shí)間的2/3，而成人則為1/5。上面所說(shuō)的新生兒睡眠中各種表現(xiàn)是淺睡眠的表現(xiàn)，而深睡眠(熟睡)是呼吸均勻，脈搏次數(shù)減少，安靜，沒有那么多動(dòng)作，又稱“靜態(tài)睡眠”。睡眠時(shí)間長(zhǎng)短與年齡有關(guān)，隨年齡增長(zhǎng)而減少。
良好的睡眠對(duì)嬰兒至關(guān)重要，這不僅是為了身體的休息，對(duì)孩子來(lái)講，睡眠也是保護(hù)自己的一種方式。
新生兒離開母體時(shí)，他的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易興奮，又容易疲勞，所以睡眠對(duì)他的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和成熟是很重要的。
新生兒每天的睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20個(gè)小時(shí)，除了吃奶、哭、排便外，新生兒睡眠幾乎成了他生活的全部?jī)?nèi)容。不能保證足夠睡眠時(shí)間，他會(huì)煩躁不安，吃奶不好，體重不增，抵抗力降低，由于本身免疫功能差，就會(huì)經(jīng)常生病。
新生兒睡眠特點(diǎn)是不分晝夜，因?yàn)樾律鷥旱摹皶円谷梭w生物鐘”還沒形成，睡的次數(shù)可以有4～5次，即連續(xù)睡的時(shí)間短，斷斷續(xù)續(xù)的，隨年齡增長(zhǎng)，在大人的撫養(yǎng)下，可以逐步建立有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
