隨著寶寶的慢慢長(zhǎng)大,身高和體重也發(fā)生了很大的進(jìn)步。1-3歲的寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了身高體重的明顯差異,媽媽如果不知道家里的寶貝的身高是否符合該年齡段的標(biāo)準(zhǔn),或者很多媽媽擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,體重超標(biāo)的話,都可以閱讀本文,看看寶寶的身高體重達(dá)標(biāo)了沒。
孩子2歲以后所進(jìn)食物品種增多,每日又可以外出曬太陽(yáng),因此維生素A+D可以不用額外補(bǔ)充,如果沒有缺鈣的明顯癥狀,平時(shí)通過食譜和曬太陽(yáng)就可以補(bǔ)鈣。
各類食物中含鈣較多的有,乳類和乳制品,如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;魚蝦蟹類等海產(chǎn)品,如泥鰍、蝦、貝類等;豆類及豆制品,如豆腐干、豆腐、腐竹等。
肉類如牛肉、羊肉、雞肉等;蔬菜類,芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等。媽媽們平時(shí)在給寶寶制作飲食時(shí),可將這些食物搭配在其中,多為寶寶提供豐富的鈣質(zhì)。
2歲寶寶現(xiàn)在動(dòng)手能力更強(qiáng)了,當(dāng)寶寶遇到困難求助于媽媽時(shí),可以鍛煉寶寶動(dòng)腦解決難題的能力,媽媽給予關(guān)心和協(xié)助,寶寶一般都能順利解決問題。
寶寶的動(dòng)手能力越來越強(qiáng)。語言發(fā)展好的寶寶,這個(gè)月已經(jīng)可以說一些完整的簡(jiǎn)單句了。
嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律
足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米,出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米,所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式
1~6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)。
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。
2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
通常說來,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育到兩歲的時(shí)候,男寶寶的身高大約已經(jīng)有了七十八點(diǎn)三厘米,高的男寶寶甚至已經(jīng)有了九十九點(diǎn)五厘米呢!而他們的體重呢,大約處于九點(diǎn)六千克到十七點(diǎn)五千克左右,頭圍則有四十四點(diǎn)六厘米到五十二點(diǎn)五厘米左右。
至于女寶寶呢,她們會(huì)比男寶寶矮一些,輕一些。她們的身高大約有七十七點(diǎn)三厘米,高一些的女寶寶則會(huì)有九十八厘米。至于她們的體重,則大部分都處于八點(diǎn)七千克到十六點(diǎn)七七千克左右,她們的頭圍也達(dá)到了四十三點(diǎn)六厘米到五十一點(diǎn)四厘米。
知道了這些正常的2歲寶寶身高體重之后,有些爸爸媽媽們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶偏瘦了或者是偏重了,這可怎么辦呢?在給他們提供營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候應(yīng)該怎么做才好呢?
別急,接著往下看吧!
2歲寶寶身高體重之營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)
2歲的寶寶已經(jīng)在慢慢的長(zhǎng)出新牙了,這個(gè)時(shí)期的他們的大腦發(fā)育也會(huì)更快,消化功能也在不斷的完備。
所以這個(gè)時(shí)期的寶寶,爸爸媽媽們?cè)陲嬍成弦⒁鈴膯渭兊哪溉槲桂B(yǎng)或者是人工奶喂養(yǎng),轉(zhuǎn)變到以混合輔食為主,保證他們營(yíng)養(yǎng)攝取的均衡、充足,這樣才能夠保證他們的身高體重發(fā)育到正常水平。