缺點(diǎn):羊奶中缺乏葉酸,維生素C,含鐵質(zhì)亦低,鮮牛奶也如此,因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。
問(wèn)題二:鮮羊奶可以喂養(yǎng)嬰幼兒?jiǎn)?
鮮羊奶和鮮牛奶一樣,都不能直接喂養(yǎng)嬰幼兒。因?yàn)樗鼈兊牡鞍缀看蠹s是母乳的2倍,小嬰兒的腎臟發(fā)育不成熟,容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適,酪蛋白占據(jù)了75~85%之多,酪蛋白的分子大,在胃酸的作用下會(huì)形成不易消化的乳凝塊。另外,羊奶和牛奶中的鈉、鉀、磷等離子過(guò)高,也對(duì)嬰兒的健康不利。因此鮮羊奶和鮮牛奶一樣不能直接喂食,必須用配方奶粉來(lái)彌補(bǔ)不足。
配方奶粉是為克服普通奶粉的缺陷而加以調(diào)配的。它去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入植物油,以增加不飽和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低礦物質(zhì)含量以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān);添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其它成份,使之更接近人乳成份。其中,優(yōu)質(zhì)配方的羊奶粉還特別強(qiáng)化了葉酸、維生素C和鐵質(zhì),調(diào)整了鈣磷比例,使它能滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
小貼士:寶寶用的奶粉(無(wú)論是羊奶還是牛奶)必須是配方奶粉,非配方奶粉并不適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。世界衛(wèi)生組織為寶寶配方奶粉制定了Codex標(biāo)準(zhǔn),從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩大方面對(duì)配方奶粉的質(zhì)量提出了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),目前這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)已成為國(guó)際公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。
如何預(yù)防寶寶食物過(guò)敏
對(duì)于寶寶食物過(guò)敏,媽媽們其實(shí)可以采取一些預(yù)防的措施。
1、延長(zhǎng)母乳哺育的時(shí)間,至少能到6個(gè)月。母乳中含有多種對(duì)過(guò)敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體,對(duì)防止過(guò)敏很有好處。哺乳期間,媽媽避免吃容易引起過(guò)敏的食物。
2、寶寶出生后第一年的飲食要以低過(guò)敏的食物為主,同時(shí)輔食添加不宜過(guò)早。每周逐步給寶寶增加一種新食物,從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始。
3、有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,添加輔食的時(shí)間可稍晚些,推遲到6~8個(gè)月時(shí)再添加,蛋和魚(yú)在18個(gè)月大以后再添加。
4、添加固體食物時(shí),量要少,品種以單項(xiàng)為宜,觀察無(wú)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)再多喂或加入新的輔食。切忌多種新食物同時(shí)添加,分辯不清過(guò)敏源。
5、一旦發(fā)現(xiàn)哪些食物有過(guò)敏反應(yīng)時(shí),應(yīng)立即停止食用。對(duì)于會(huì)引起過(guò)敏的食物,尤其過(guò)敏反應(yīng)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失的食物,一般建議每半年左右試著添加一次,量由少到多,看看病征是否減輕或消失。
6、通過(guò)對(duì)食品進(jìn)行深加工,去除、破壞或者減少食物中過(guò)敏原的含量。
哪些食物容易過(guò)敏
容易造成過(guò)敏的食物
奶制品、柑橘類水果、魚(yú)和貝類、雞蛋、堅(jiān)果、花生、黃豆、豌豆、扁豆、小麥、蝦、玉米、漿果類水果、番茄、巧克力、芥末、芝麻、豬肉、酵母以及人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料等。其中前5類有可能引起食物過(guò)敏。
不容易造成過(guò)敏的食物
蘋(píng)果、梨子、胡蘿卜、杏桃、蘆筍、萵苣、菜花、南瓜、棗子、甘薯、大麥、燕麥、米飯、雞肉、牛肉、羊肉、葵花子油、鮭魚(yú)等。
除此之外,食物中所含的過(guò)敏原可能存在一定的相互交叉性。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是對(duì)某種食物過(guò)敏的人對(duì)另一種食物也會(huì)過(guò)敏,這是因?yàn)檫@兩種食物含有相同的致敏原,從而導(dǎo)致了不同的食物會(huì)發(fā)生相同的食物變態(tài)反應(yīng)。比如,對(duì)牛奶過(guò)敏的人可能對(duì)羊奶也過(guò)敏,就是這個(gè)道理。會(huì)交互反應(yīng)的食物包括:香料和芹菜;花生和黃豆;牛奶和羊奶;牛奶和肉類。
結(jié)語(yǔ):如果遇到有寶貝對(duì)牛奶過(guò)敏的情況,就一定及立即停止喂食牛奶,因此這個(gè)時(shí)候就要找到可以代替牛奶的奶制品來(lái)喂食寶貝,羊奶就是不錯(cuò)的選擇,以及媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候要多多注意寶寶會(huì)對(duì)哪些食物有過(guò)敏反應(yīng),一定要及時(shí)處理過(guò)敏源。