相信大家都知道，骨骼的發(fā)育是可以體現(xiàn)兒童是否健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要指標(biāo)。同樣的，骨骼發(fā)育也是有指標(biāo)的。那反映骨骼發(fā)育的指標(biāo)是什么呢?又應(yīng)該怎么促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
對(duì)于每一位家長(zhǎng)來說，寶寶的骨骼發(fā)育是至關(guān)重要的。因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育對(duì)今后的成長(zhǎng)是非常重要的。那反映骨骼發(fā)育有什么指標(biāo)呢?
1、顱骨的發(fā)育
顱骨隨著腦的發(fā)育而增長(zhǎng)。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標(biāo)準(zhǔn)來衡量。
囟門在出生時(shí)過小或過早閉合，預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應(yīng)請(qǐng)教兒科醫(yī)生，做進(jìn)一步檢查。
2、脊柱的發(fā)育
在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長(zhǎng)快于四肢。寶寶的動(dòng)作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng)，即寶寶2-3個(gè)月大時(shí)會(huì)抬頭，6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐，8-9個(gè)月大時(shí)會(huì)爬，10-11個(gè)月大時(shí)能站立，12-16個(gè)月大時(shí)能走路。若沒到相應(yīng)的月齡，寶寶不宜過早地學(xué)坐、學(xué)站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
3、長(zhǎng)骨的發(fā)育
肢體長(zhǎng)骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在寶寶的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程中，骨的生長(zhǎng)在長(zhǎng)骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行，從而使骨的長(zhǎng)度逐漸增長(zhǎng)，身高也隨之增長(zhǎng)。
怎么促進(jìn)骨骼發(fā)育
在我們生活中，往往會(huì)有一些寶寶骨骼發(fā)育不良，所以需要進(jìn)行促進(jìn)骨骼發(fā)育。那怎么寶寶的促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?
1.選擇母乳喂養(yǎng)
母乳中的鈣質(zhì)吸收起來非常方便，所以吃母乳長(zhǎng)大的孩子骨頭成長(zhǎng)大多比較良好。而且骨頭發(fā)育好的寶寶長(zhǎng)得也漂亮。母乳喂養(yǎng)6—9個(gè)月以上的嬰兒，身體會(huì)更強(qiáng)壯。
2.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
寶寶在成長(zhǎng)的時(shí)候，則是需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，如VA、VC、VD以及礦物質(zhì)鐵、鈣、磷。因此，可以讓寶寶多吃黃豆、魚類以及牛奶等食物。
3.坐姿、站姿良好
寶寶還在發(fā)育時(shí)期時(shí)，骨骼還沒有定型，有些不良姿勢(shì)可能會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。家長(zhǎng)應(yīng)注意對(duì)寶寶的不良姿勢(shì)進(jìn)行糾正，給寶寶選取適合桌椅和小床。
4.多運(yùn)動(dòng)
只有獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才可以使骨骼生長(zhǎng)良好。家長(zhǎng)可以讓孩子適量做些運(yùn)動(dòng)，以此來來促進(jìn)新陳代謝，讓身體獲取更多營(yíng)養(yǎng)。
