2、發(fā)熱一定不能捂
老一輩認為,感冒了捂一捂,出一身汗就好了。然而不少年輕人卻不贊同,認為一定不能捂。其實不然,稍微捂一捂是可以的。
比如說給孩子多喝些白開水,給他多穿點衣服,溫度高些反而有助于發(fā)汗。但需要注意,如果孩子本身體溫達到39度以上,而且孩子以往有高熱驚厥史,好不要捂,盡量以少穿衣、溫水浴等物理散熱為主,避免讓孩子吹風。
3、感冒好了要補一補
孩子感冒后一般胃口會變差,不想吃東西,當感冒好了之后會比較有胃口,這時家長就會想著給孩子補一補身體。但專家表示,應以清淡飲食為主。
中醫(yī)里有“食復”之說,意思是如果飲食不當,疾病即使治好了也會復發(fā)。感冒之后,如果給孩子吃大魚大肉,水果等油膩生冷的食物,加重了本就嬌弱的腸胃負擔,導致人體機能下降,感冒容易復發(fā)。
小兒發(fā)燒如何降溫
75%酒精擦浴
酒精能擴張血管,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。
酒精擦浴時,用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進行,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。
泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調節(jié)在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋),把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。
冰袋冷敷
把冰袋包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結放冷凍柜,凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。
發(fā)熱家庭護理法
休息
小兒發(fā)熱需臥床休息,室內環(huán)境應安靜、溫度適中(18℃~25℃)、通風良好、衣被不可過厚,如果出汗多,要及時為孩子更換干凈衣服,并用溫水擦洗。