兒童補(bǔ)鈣 兒童補(bǔ)鈣吃這物效果好(2)

  蝦皮雞蛋羹

  1.把雞蛋放入碗中。

  2.把蝦皮切碎,放入碗中,加豆油少許,鹽少許,味精少許。

  3.清水燒溫,不要過熱,用飯碗量,七分碗就可以。

  4.把水倒入碗中,加入蔥碎,攪勻,可以嘗一下味道。放到蒸鍋上,開鍋10分鐘左右即可,中間可以開蓋用勺子試試熟了否。

  5.出鍋啦。

  蝦肉小餛飩

  1.蝦肉剁泥,鮮肉剁泥用骨頭高湯攪打上勁,玉米、甜豆煮熟剁碎。

  2.將餡料混合攪拌均勻,加入少量鹽調(diào)味。

  3.包小餛飩。

  4.水煮開放入小餛飩煮熟撈出就可以吃啦。

  奶酪餅干

  1.黃油軟化加糖粉打發(fā),加入蛋黃繼續(xù)打勻,加入奶酪繼續(xù)打勻加入面粉和鹽混合均勻揉成面團(tuán)。

  2.面團(tuán)趕成厚度大約3mm的面餅。

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