寶寶感冒 對抗寶寶感冒有絕招

  寶寶抵抗力差,很容易會引起感冒,寶寶感冒擔(dān)心的當(dāng)然是父母了,那么,寶寶感冒怎么辦呢?治療寶寶感冒的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看寶寶感冒鼻塞怎么辦吧!

  孩子患感冒是一件頗令父母頭疼的事,合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。本文介紹幾類常用的有預(yù)防感冒效果的食物,供父母們在春季等易感冒季節(jié)給孩子選用。

  1、母乳

  母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明,母乳含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,尤以分泌型lgA多,另外兩種lgM和lgG含量亦不少。另外,尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶\乳鐵蛋白、巨噬細(xì)胞等免疫因子。故母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多,這也是我們?yōu)槭裁匆岢溉槲桂B(yǎng)的一個重要緣由。

母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的佳食品

  2、富含維生素A食物

  兒科學(xué)家提出,春季兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。此外,VA可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等、必要時可口服VA制劑,嬰兒每日1500—3000單位,年長兒每日3000—5000單位。

  3、富含鋅的食物

  研究表明,鋅元素是不少病毒的“克星”。科學(xué)家用鋅劑抑制艾滋病毒已獲得初步成效,專家們用鋅劑治療流感已取得良好效果。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒,肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。

  4、富含維生素C的食物

  VC能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成半胱氨酸,半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質(zhì),故VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。國外有人試用VC每日3克口服預(yù)防感冒,亦證明給孩子適當(dāng)多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充VC的好食品。

寶寶感冒 寶寶感冒怎么辦 寶寶感冒鼻塞怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...