眼看春節(jié)快要到了，很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣?xùn)|西，是小孩子的愛(ài)，那就是糖果。估計(jì)沒(méi)有哪個(gè)孩子是不喜歡吃糖的，對(duì)于這種情況，作為家長(zhǎng)，你是聽(tīng)之任之呢?還是會(huì)對(duì)孩子有所限制?不過(guò)，人的天性如此，越是不讓吃的東西就越是想吃。而司空見(jiàn)慣的東西也就不稀罕了。但是，能不能為了讓孩子不“稀罕”就讓他吃糖吃個(gè)夠?
吃糖對(duì)于成年人都是有很大危害的，更何況是正在長(zhǎng)身體的孩子?即使平時(shí)吃得不多，但過(guò)年期間大肆吃糖，也會(huì)對(duì)孩子的身體造成損害。首先，家長(zhǎng)應(yīng)了解吃糖對(duì)孩子的身體將會(huì)造成哪些影響，然后對(duì)孩子吃糖這件事才會(huì)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
一、孩子吃糖的危害
1、營(yíng)養(yǎng)失衡
吃糖會(huì)影響消化液的分泌，會(huì)使人有一種飽腹感，從而在吃正餐的時(shí)候往往沒(méi)什么食欲。特別是過(guò)年期間，走親訪友，吃飯可能不會(huì)像平時(shí)那么規(guī)律，這就更容易使孩子在該吃飯的時(shí)候吃糖，到了吃飯的時(shí)候就跑去玩了。這會(huì)使孩子少攝入很多的營(yíng)養(yǎng)，從而造成營(yíng)養(yǎng)失衡，甚至是營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育，或是抵抗力下降。
2、引起缺鈣
過(guò)多的糖分進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，而這些酸性物質(zhì)需要大量的鈣質(zhì)去中和，從而過(guò)量地消耗體內(nèi)的鈣。孩子正在發(fā)育期，正是需要鈣的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候缺鈣，不僅使孩子易得佝僂癥，還會(huì)使眼球壁的彈性減弱，從而導(dǎo)致近視。
3、形成齲齒
很多小孩子的齲齒都跟吃糖有關(guān)，糖分長(zhǎng)時(shí)間在口腔里停留，產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，給細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了適合的環(huán)境，加上白天吃糖，往往是到了晚上才刷牙，甚至有的孩子并沒(méi)有養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣，或是刷牙方式不對(duì)，形成齲齒幾乎是必然的。
4、血糖升高
攝入了過(guò)多的糖分，必然會(huì)使血糖升高，并刺激胰島素的大量分泌，從而膽固醇升高，久而久之容易形成膽結(jié)石。并且，胰島素的過(guò)多分泌還會(huì)使腎上腺素過(guò)多，從而使孩子脾氣暴躁，不能靜下心來(lái)游戲和學(xué)習(xí)，而是喜歡采取攻擊性的交往方式。
