這些食物不要讓孩子多吃(2)

  4、爆米花

  別說(shuō)孩子,很多大人都喜歡邊看電影邊吃爆米花。但是爆米花中的鉛含量很高,對(duì)于消化功能還很弱的孩子來(lái)說(shuō),吃爆米花會(huì)使鉛進(jìn)入身體,損害腦神經(jīng),影響消化和造血功能。鉛作為一種重金屬,兒童攝入較多的情況下,容易引起鉛中毒,導(dǎo)致孩子腹瀉、牙齦發(fā)紫等癥狀,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

  5、橘子

  橘子作為一種有營(yíng)養(yǎng)的水果,怎么也不能讓孩子多吃?這是因?yàn)?,橘子中含有大量的胡蘿卜素,但是兒童的肝臟較弱,并不能將所有的胡蘿卜素都轉(zhuǎn)化成維生素A,那么多余的胡蘿卜素就會(huì)沉積起來(lái),導(dǎo)致兒童惡心、嘔吐、面部發(fā)黃。出現(xiàn)這種情況,要立即停止食用橘子,癥狀可在1-2個(gè)星期內(nèi)消失。因此,兒童吃橘子不能毫無(wú)節(jié)制,一天多不能超過(guò)4個(gè)。

  6、雞蛋

  雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,蛋白質(zhì)含量很高。但是幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全,如果攝入了太多的蛋白質(zhì)而不能及時(shí)消化,會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),并且那些沒(méi)有被吸收的蛋白質(zhì)會(huì)排出體外,也是一種營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)。此外,蛋黃里有大量的膽固醇,孩子吃多了容易引起發(fā)胖,從而也會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育。因此,吃雞蛋,一天多兩個(gè),不要給孩子多吃了。

  7、人參

  很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子正在長(zhǎng)身體,就要多給他吃一些滋補(bǔ)的食物,以促進(jìn)身體的發(fā)育。于是,人參也被加入到了幼兒的食物中。不管是專門給孩子吃人參,還是將人參加到孩子的零食中,如人參餅干、人參糖果等,這都是不妥的。人參能促進(jìn)性激素的分泌,孩子吃了必然會(huì)導(dǎo)致性早熟,對(duì)身體發(fā)育沒(méi)有好處。

  結(jié)語(yǔ):雖然現(xiàn)在的家庭都不缺食物,但是孩子的食物還是要多考究的。有些食物是垃圾食品,即使大人吃了都沒(méi)有好處,更何況是孩子呢?不能因?yàn)槠淇谖丢?dú)特,孩子想吃,就無(wú)節(jié)制地滿足孩子;而有些食物確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)食品,很多家長(zhǎng)也是一片苦心,為了孩子能吃得更好,而故意讓孩子多吃一些。但是孩子的消化功能畢竟還很弱,并不能完全消化掉這些食物,甚至還會(huì)引起不必要的傷害。小編呼吁,家長(zhǎng)要在孩子的食物問(wèn)題上把好關(guān),不僅要吃得營(yíng)養(yǎng),還要吃得合適。

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孩子不能吃的食物 爆米花為什么不能吃 
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