這種家庭的孩子，要格外注重脂肪和甜食的控制，并加強(qiáng)體育鍛煉，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。除了少吃多動，還要給孩子做一些定期的體檢，可以更早地將疾病控制住。孩子小的時候，要給孩子喂母乳。研究證明，喝母乳長大的孩子，患高血脂的幾率要小很多。
三、肥胖
我們經(jīng)常會看到，一對肥胖的父母帶著一個肥胖的孩子，這也許并不是因?yàn)檫@一家人都愛吃油膩食物或甜食，事實(shí)上，他們都是遺傳的“受害者”。父母一方肥胖的，孩子的肥胖幾率是40%;若是雙方都肥胖，則孩子肥胖幾率增為70%。不要小看肥胖，雖然它本身不是疾病，但是容易引起三高、心臟病等疾病。并且，也影響了個人形象。
肥胖并不可怕，只要少吃多動，就有希望瘦下來。父母和孩子可以制定一個家庭減肥計(jì)劃，互相監(jiān)督，盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)。當(dāng)然，孩子正在長身體，減肥的方法應(yīng)科學(xué)合理，可采取少食多餐、多去戶外運(yùn)動等方式，千萬不要節(jié)食減肥。
四、近視
成人近視度數(shù)高于600度，兒童高于400度，就屬于高度近視了。一般來說，父母二人高度近視的話，孩子患近視的概率會高達(dá)75%。有些父母即使自己并不近視，卻是近視基因的攜帶者，也會導(dǎo)致孩子近視。由遺傳因素引起的近視，孩子也許出生的時候視力是正常的，但是卻會因?yàn)檫z傳的原因，在幾年之后就早早地患上了近視。他們是容易患上近視的人群，應(yīng)加倍重視對眼睛的保護(hù)。
這類孩子一定要去正規(guī)的醫(yī)院，由眼科醫(yī)生進(jìn)行檢查、診斷和治療。不要隨便去眼鏡店配個眼鏡。而弱視的孩子，3歲前是治療的黃金期，不要耽誤了時機(jī)。
結(jié)語：孩子是父母生命的延續(xù)，除了長相、性格會遺傳父母，連過敏、三高、肥胖、近視都是會遺傳的。父母們也不必自責(zé)，也許自己這些疾病也是被遺傳而來。不過，這些都是可以控制的，甚至能避免的疾病。只要平時有意識地多做檢查、多防范，就可以把它們扼殺在搖籃里。希望有這些疾病的父母們，都能重視起來，給寶寶一個更健康的體魄。
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