暗示兒童缺鈣的表現(xiàn)
1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現(xiàn):
?、倨夤?,煩躁磨人,不聽(tīng)話,愛(ài)哭鬧;
②睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧;
?、鄢龊苟?,與氣候無(wú)關(guān),即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時(shí)也出汗;
?、芤驘┰旰秃顾碳?,寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕,時(shí)間久了,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。
2、嚴(yán)重缺鈣時(shí),寶寶可有以下表現(xiàn):
①出現(xiàn)抽風(fēng);
?、诔鲅肋t(一般小兒生后4~10個(gè)月萌出第一顆乳牙);
?、蹠?huì)站、走的時(shí)間遲(一般小兒1歲會(huì)獨(dú)自站立,13~15個(gè)月會(huì)獨(dú)自行走),還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無(wú)力等;
?、芤蛉扁}還會(huì)造成寶寶免疫力、抵抗力下降,故寶寶經(jīng)常會(huì)感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請(qǐng)去正規(guī)醫(yī)院就診。
3、寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么:
?、俳o孩子補(bǔ)鈣前,請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量;
②不要聽(tīng)信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳;
?、垩a(bǔ)鈣不是越多越好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣;
?、芘D淌呛玫难a(bǔ)鈣食品,牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失;
?、莅竟穷^湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收;
?、抟归g需要鈣,而且容易吸收;
?、卟げ?、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會(huì)降低鈣的吸收。
當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時(shí),就應(yīng)診斷為缺鈣:不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài),入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒,入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛、腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發(fā)育遲、說(shuō)話晚;學(xué)步晚,13個(gè)月后才開(kāi)始學(xué)步;出牙晚,10個(gè)月后才出牙,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發(fā)稀疏;健康狀況不好,容易感冒等。
鈣是兒童長(zhǎng)高的必要元素,骨骼生長(zhǎng)需要鈣。骨骼生長(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。寶寶骨骼的發(fā)育是身體發(fā)育成長(zhǎng)的天然基礎(chǔ),而強(qiáng)健的骨骼發(fā)育自然是離不開(kāi)補(bǔ)鈣的。