寶寶的營養(yǎng)不良問題，一直都是大家所關(guān)注的問題。那對于寶寶營養(yǎng)不良的時(shí)候都有那些癥狀和表現(xiàn)，大家都有了解嗎?今天小編就來為大家介紹一些寶寶營養(yǎng)不良方面的的問題，同時(shí)也告訴大家，寶寶再出現(xiàn)營養(yǎng)不良的時(shí)候，吃些什么對寶寶的身體有幫助。
寶寶營養(yǎng)不良，不僅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，而且還會(huì)影響寶寶的智力。因此我們需要盡早的了解，寶寶營養(yǎng)不良時(shí)侯的一些癥狀，這樣我們才能更好的為寶寶恢復(fù)健康。那對寶寶營養(yǎng)不良的癥狀有哪些，大家真的嗎?下面小編就為大家介紹一下寶寶營養(yǎng)不良的一些癥狀
1、消瘦型：皮膚松弛，皮下脂肪減少，變薄無彈性，頭發(fā)枯黃，大便頻而量少有粘液?；純旱闹悄芗皠?dòng)作均有不同程度遲緩，體溫低于正常，脈搏慢，血壓偏低。
2、水腫型：輕者僅有皮下水腫，重者可有生殖器、上肢、腹部及顏部凹陷性水腫(壓之有凹陷)，少數(shù)患兒可有胸腹腔積水，少數(shù)人還可出現(xiàn)皮膚紫瘢。本型患兒以體重突然增加為水腫的可靠標(biāo)志。
3、由于長期營養(yǎng)不良，患兒還可以出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等?；?yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)患兒有貧血征象。
說到寶寶營養(yǎng)不良，很多人都知道一些寶寶營養(yǎng)不良的癥狀。那大家可知道寶寶的哪些表現(xiàn)是表示著營養(yǎng)不良的呢?如果不知道的話，下面就跟隨小編一起來看看寶寶營養(yǎng)不良的表現(xiàn)吧。
一、情緒變化
當(dāng)寶寶情緒不佳、發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)考慮體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏。
1、寶寶郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多給寶寶吃一點(diǎn)水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質(zhì)的食品。
2、寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內(nèi)B族維生素不足，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類、動(dòng)物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。
3、寶寶情緒多變，愛發(fā)脾氣則與吃甜食過多有關(guān)，醫(yī)學(xué)上稱為“嗜糖性精神煩躁癥”。除了減少甜食外，多安排點(diǎn)富含B族維生素的食物也是必要的。寶寶固執(zhí)、膽小怕事，多因維生素A、B、C及鈣質(zhì)攝取不足所致，所以應(yīng)多吃一些動(dòng)物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。
二、行為反常
1、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內(nèi)氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。
2、夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號，應(yīng)及時(shí)增加綠色蔬菜、奶制品、魚肉松、蝦皮等。
3、喜歡吃紙屑、泥土等異物，稱為“異食癖”。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及海產(chǎn)品中鋅、錳含量高，應(yīng)是此類寶寶理想的“盤中餐”。
三、過度肥胖
以往常將肥胖籠統(tǒng)地視為營養(yǎng)過剩。新研究表明，營養(yǎng)過剩僅是部分“胖墩兒”發(fā)福的原因。另外一部分胖寶寶則是起因于營養(yǎng)不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些“微量營養(yǎng)素”攝入不足所致。“微量營養(yǎng)素”不足導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，寶寶自然就會(huì)體重超標(biāo)。因此，對于肥胖兒來說，除了減少高脂肪食物(如肉類)的攝取以及多運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)增加食物品種，做到粗糧、細(xì)糧、葷素之間地合理搭配。
現(xiàn)如今，隨便生活壓力的增大，很多年輕的爸爸媽媽都會(huì)在寶寶斷奶之后就去工作，把寶寶托付給自己的母親養(yǎng)育。而老一輩的人對于寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不是很清楚，往往會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。而且也不知道這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給寶寶吃哪些食物可以幫助可以提高寶寶身體中的營養(yǎng)物質(zhì)。那寶寶營養(yǎng)不良的時(shí)候吃什么好呢?跟隨小編的腳步，相信你會(huì)知道吃什么對寶寶好了。
1、香菇粥
原料：小米50克，鮮香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。
功效：防治小兒食欲不振、佝僂病、貧血等癥。
食物相克：小米忌與杏仁同食。
