4、不要亂用止咳嗽藥，因咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。止咳藥雖可暫時緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細菌感染，所以，所以在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。如果咳嗽時間較長，痰液較多，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。
5、飲食應(yīng)清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產(chǎn)品等飲食。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鮮水果及蔬菜，以補充維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)。
6、保證充足睡眠，睡眠有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)，入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向后流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽癥狀。好左側(cè)右側(cè)換著睡，有利于呼吸道分泌物的松動和排出?？人缘膶殞毘阅毯蟛灰⒓刺上?，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。
7、給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出，每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。方法是將幾個枕頭做成一個20-30度的斜面，寶寶側(cè)臥在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但應(yīng)注意，寶寶吃完食物后的兩小時內(nèi)不應(yīng)用體位排痰法，以免嘔吐。
8、寶寶的穿著：咳嗽時很多家長誤認為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，其實，“捂太好”更容易捂出病。寶寶天生愛動，穿太多則容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正確的做法是以家長的穿衣厚度作為標準即可，并盡量寬松些，一歲以內(nèi)的孩子可適當?shù)亩嗉右患∫路?/p>
咳嗽只是個癥狀，許多疾病都可引起，因此家長應(yīng)當注意與咳嗽相伴隨的癥狀，盡可能的探討咳嗽的病因，如咳嗽時間、是否伴發(fā)熱、流涕、氣喘等，只有找到病因才可以有的放矢的治療。
