嬰兒喂養(yǎng)知識 寶寶吃什么才健康(6)

  嬰幼兒每天該喝多少水

  喝水的好處那么多,有利于排毒,對于寶寶也是一樣的,所以,寶寶每天也是必須要喝水的,寶媽每天在寶寶喂養(yǎng)之后就該適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝水,那么,寶寶每天應(yīng)該喝多少水才是正常的呢?喝多了怎么辦?這是不是該有個標(biāo)準(zhǔn)呢?下面,哇哇網(wǎng)小編為您總結(jié)了嬰幼兒每天該喝多少水,一起來看看看吧。

  正確喝水有益于人體健康,而不恰當(dāng)?shù)睾人炊鴮】挡焕?。不同年齡的寶寶對水的需要量也是不同的,如何給寶寶正確喝水,嬰幼兒該喝多少水?

  不同年齡寶寶每天應(yīng)喝多少水

不同年齡寶寶每天應(yīng)喝多少水

  6個月以內(nèi)的寶寶

  6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶,一般不需要額外喂水。混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳,有的寶寶可能會表現(xiàn)出“上火”,如便秘等,所以可以在兩頓奶之間少量喂水,具體加水也沒有標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)個體具體情況酌情調(diào)整,例如,按照奶與水的比例為100:20左右喂水。

  6個月以內(nèi)的寶寶總適宜攝入量為700毫升,新生兒只要奶量充足,小便次數(shù)(6-8次/日)和顏色正常(淡黃)就提示體內(nèi)不缺水,給寶寶喂過多的水反而增加寶寶的腎臟排泄負(fù)擔(dān),甚至影響奶量。

6個月到1歲的寶寶

  6個月到1歲的寶寶

  寶寶喂養(yǎng):嬰幼兒每天該喝多少水?寶寶滿6個月以后就可以少量飲水,發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時需要注意補(bǔ)充水分,尤其是寶寶顏色加深變黃及小便變少時。如果寶寶不喜歡喝白開水,也不必須著急,只要水的總的攝入量每天達(dá)到900毫升一般不會缺水,水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。

  1-3歲的寶寶

  1-3歲以后的幼兒,水總適宜攝入量為1300毫升,每天可以安排點白開水,一些清淡低鹽湯類或羹類也是不錯的選擇。

  3歲以上

  隨著兒童年齡的增加水的攝入量也在增加,4歲以上兒童,每天就可以飲水800毫升左右。

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