幼兒園及小學等機構(gòu)的預(yù)防措施
(1)在流行季節(jié)的時候,老師要把教室和宿舍等場所要保持良好通風;
(2)每日對玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品進行清洗消毒;
(3)進行清掃或消毒工作(尤其清掃廁所)時,工作人員應(yīng)戴手套。清洗工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手;
(4)消毒的必備品:碘酊、消毒棉球等。
1、冬瓜粥
食材:冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、淀粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。
步驟
(1)冬瓜削皮,洗凈,切片。
(2)將豬肉洗凈,剁茸,加鹽、水淀粉拌勻。
(3)粳米淘凈入鍋,加適量水煮約25分鐘。
(4)放豬肉茸、冬瓜片,再用小火煮幾分鐘。
(5)待粥液濃稠后即可盛出,淋上香油,撒上蔥花即可。
推薦理由:本粥葷素兼?zhèn)洌扔腥忸悹I養(yǎng),又有冬瓜的減肥作用;既可補充營養(yǎng),又不至于增加體重。
2、胡蘿卜山藥粥
食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟
(1)胡蘿卜切塊。
(2)排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生姜備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開后,轉(zhuǎn)文火慢燉30分鐘左右。
(3)加入山藥,胡蘿卜。
(4)燉煮15分鐘。
(5)取山藥胡蘿卜搗爛。
(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。
推薦理由:排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。
結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的手足口病的癥狀,相信大家看完之后對于手足口病也是有了一些的了解了,所以在生活中,父母們一定要注意孩子的衛(wèi)生情況,經(jīng)常給孩子換洗衣物,經(jīng)常洗手。養(yǎng)成一個生活好習慣。