小孩長水痘怎么辦 食療方緩解孩子出水痘(2)

  飲食禁忌:忌辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜和蒜;忌生冷、油膩食物、以及發(fā)物,如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等。

  飲食推薦:可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包,還可加些豆制品、瘦豬肉等;多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜,如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁;多吃些帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

  水痘食療方

  一、竹葉石膏粥

  先將竹葉洗凈,與石膏加水同煮30分鐘,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖適量調(diào)味服食,每日分2~3次服,連服3~5日。

  二、紅豆/綠豆飲

  紅小豆/綠豆適量煮湯代茶飲,或適量加水,慢火煮粥食用。

  三、冬瓜皮汁

  冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁,加冰糖飲用。

  四、荷葉大米粥

  大米60克,荷葉1張。先將大米煮粥,待粥煮好時(shí),把洗凈的荷葉覆蓋在粥上,即可食用。

  五、薄荷豆腐

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