嬰兒補鈣 春季如何給嬰兒補鈣(10)

  嬰兒補鈣佳時間

  按寶寶生長發(fā)育狀況來區(qū)分,嬰兒補鈣佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候。

  比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候,或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)(周歲內(nèi)嬰兒發(fā)育是"二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走")。

  比如寶寶2個月后不能抬頭、4個月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個月不會爬、快周歲了不能站,不會走等等。有這些表現(xiàn)就說明寶寶有缺鈣,這時候補鈣是佳的。

  如果是按季節(jié)區(qū)分,嬰兒補鈣佳時間是在夏季,夏季氣溫高,寶寶戶外曬太陽多,紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進鈣的吸收,因此夏季補鈣、事半功倍。

  嬰兒什么時候補鈣好

  1、從出生到六個月嬰兒補鈣

  嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒有癥狀都要補。

  吃母乳的話,1個月前不用補鈣,母乳中的營養(yǎng)成分就足夠了,適當吃點魚肝油,促進鈣吸收的就可以了。而因為出生后沒有及時補鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現(xiàn)。

  2、早產(chǎn)兒補鈣

嬰兒補鈣佳時間

  早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月后開始補鈣,建議一直補到2、3歲。

  3、母乳喂養(yǎng)寶寶的補鈣

  如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶4個月的時候,就可以補充鈣了,4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克。

  媽媽也要多吃含鈣量高的食物,如蝦皮,黑芝 麻,豆制品,奶類,混合喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話,就需要補充鈣劑了。

  媽媽要給寶寶補充鈣劑,建議選擇營養(yǎng)型的,如牛乳鈣,是從牛奶中提取 出來的,寶寶容易吸收,平時帶寶寶多曬曬太陽,來促進鈣的吸收。

  補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。

  另外,嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等,胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵。

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