特殊期間,大家的防護(hù)措施做的都比較好,為了減少被感染,不管是在家還是去上班,每天都需要測量體溫,就是為了更好地了解自己身體狀況,以免給自己、身邊人帶來麻煩。測量體溫時,不知道大家知不知道,正常的體溫是多少?可能有人隨口就會說出36度5.或者是37度,這真的是正常體溫嗎?下面就來仔細(xì)了解一下正常體溫是多少度為標(biāo)準(zhǔn)。
嚴(yán)格來說,正常的體溫沒有特定的數(shù)值,只能給出一個溫度范圍,只要體溫在這個范圍內(nèi),就算是正常的。而人體的溫度分深部體溫,還有體表溫度,常用的測量方式,測出的都是體表體溫,主要表現(xiàn)就是口腔、耳朵、腋窩。還有一個測量方式,就是通過測量直腸來了解體溫,這種方式是相對比較接近深度體溫的。
不同部位測出的體溫也不同,通??谇坏纳嘞聹囟仁?6.3-37.2度,腋下的溫度則是36-37度,耳朵溫度在36.5-37.5是屬于正常溫度,肛溫是36.5-37.7度算正常。但也不是絕對的,人體的溫度會隨著環(huán)境、時間、年齡、經(jīng)期的變化而產(chǎn)生改變。
男性和女性溫度就存在差異,女性會更高一點,要比男性高個0.35度左右。一天當(dāng)中,早上2-5點的時間段,是人體溫度較低的時候,而下午5-7點體溫會是一天中最高階段??偨Y(jié)來說就算人體溫度會因其他因素發(fā)生改變,卻相差不大,基本能保證在正常范圍。平均算下來,人體溫度在36-37度之間,都算是正常的。超過了37度,而且持續(xù)很多天,就要懷疑是發(fā)熱了。