反復(fù)燒開(kāi)，也意味著桶裝水使用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，真正有危害的不是其中的亞硝酸鹽，而是飲水機(jī)沒(méi)有及時(shí)清洗所含有的霉菌，這一點(diǎn)才是真正要注意的。定期清洗飲水機(jī)，選擇質(zhì)量合格的桶裝水更為重要。
最后來(lái)說(shuō)陰陽(yáng)水，陰陽(yáng)水無(wú)非就是一半冷水一半熱水兌著喝，這并無(wú)啥問(wèn)題。對(duì)于工作時(shí)間忙的人，早起后采用這種方式喝水，還能節(jié)省時(shí)間。
危害不是陰陽(yáng)水本身，而是所加入的冷水性質(zhì)。如果加入的冷水本來(lái)就是沒(méi)有燒烤的生水，其中難免有微生物存在，也不排除有寄生蟲(chóng)，陰陽(yáng)水也就不能喝了。如果是開(kāi)水放冷后的冷水，兌著熱水喝，也就不存在問(wèn)題了。
綜上所述，隔夜水只要溫度剛剛好同樣可以喝，定期清洗飲水機(jī)、質(zhì)量合格的桶裝水反復(fù)燒開(kāi)后也能喝，用放冷的開(kāi)水兌出來(lái)的陰陽(yáng)水同樣也可以喝，不存在有害健康之說(shuō)。
但有一種水的危害，來(lái)源于水本身，即熱水。這里所說(shuō)的熱水，不是指溫水，而是超過(guò)60度的水。經(jīng)常喝這種水會(huì)使得身體內(nèi)的養(yǎng)分流失過(guò)多，容易出現(xiàn)頭暈眼花、心跳加快等問(wèn)題。熱水還會(huì)損傷粘膜，對(duì)口腔以及食道產(chǎn)生危害，這才是真正不能喝的水。熱湯、熱飯同樣也是如此，飲食不可過(guò)于急躁。
飲水關(guān)乎到健康，人們關(guān)注飲水本無(wú)問(wèn)題，但不能過(guò)于計(jì)較。除了熱水不能經(jīng)常喝之外，其他的隔夜水、千滾水、陰陽(yáng)水都沒(méi)有那么可怕，不要自己嚇自己。
