世衛(wèi)組織直言肥胖也是病 控制腰帶長(zhǎng)度就留住了壽命

  走在大街上,到處能看到肥胖的人。如今胖子,已經(jīng)不是少數(shù),早有研究報(bào)告指出,世界范圍內(nèi)胖子的人數(shù),已經(jīng)超過(guò)了瘦子的人數(shù)。也許哪一天,瘦子反而會(huì)被認(rèn)為是古怪的了。人們對(duì)胖,似乎也放松了警惕。然而,胖從來(lái)就不是能忽視的問(wèn)題!

  世衛(wèi)組織早已將肥胖定義為一種疾病,并直接指出了肥胖的危害。肥胖和四高、臟腑以及代謝等方面的問(wèn)題,都有直接關(guān)系,更有專家直呼“肥胖是萬(wàn)病之首”。肥胖也是病對(duì)嗎?

  根據(jù)我國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,從2002年到2012年的十年之間,我國(guó)男女的肥胖和超重人數(shù)都已經(jīng)顯著上升。而這也使得我國(guó)人的平均壽命有所下降,以至于和肥胖相關(guān)問(wèn)題的發(fā)病率也有所增高。

我國(guó)男女的肥胖和超重人數(shù)都已經(jīng)顯著上升

  權(quán)威媒體央視也曾做過(guò)報(bào)道,毫不客氣地指出“胖就是病”,要求人們向肥胖宣戰(zhàn)。隨著對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)程度不斷加深,胖顯然是個(gè)值得重視的問(wèn)題,越胖的人,壽命也許越短。

  由于人們對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)不足,有些人明明已是肥胖人群,卻不自知,認(rèn)為自己的體重合理,并不胖。

  衡量一個(gè)人是否肥胖的權(quán)威指標(biāo),來(lái)自于世衛(wèi)組織公布的BMI指數(shù),也就是體重(千克)除以身高(厘米)的平方,得出來(lái)的結(jié)果如果是在18.5到23.9之間,就不屬于肥胖。依照這個(gè)指標(biāo),確實(shí)有些人并不能歸入肥胖界,甚至算不上超重。

衡量一個(gè)人是否肥胖的權(quán)威指標(biāo),來(lái)自于世衛(wèi)組織公布的BMI指數(shù)

  卻不知,肥胖也分種類(lèi)!

  俗話說(shuō),女人先胖腰,男人先胖肚子,男女肥胖的特征顯著不同。女人從腰開(kāi)始發(fā)胖,也會(huì)逐漸變成四肢發(fā)胖,使得整個(gè)身體臃腫。男人的胖則不一樣,多是肚子上長(zhǎng)肉,然后慢慢堆積到全身。

如何控制腰帶長(zhǎng)度和腰圍 肥胖也是病對(duì)嗎 
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