放屁是一件很平常的事，但很多時候卻令人非常尷尬，于是很多人想放屁時都會憋著不放。殊不知，屁也是身體健康的晴雨表，放屁的情況在一定程度上能夠反映出一些問題。那么，人每天放屁多少次算正常?頻繁放屁，跟哪些原因有關?可能暗示身體哪里出了問題?經(jīng)常憋屁對身體有影響嗎?下面我們就一起來了解一下。
一般情況下，人每天放5-10個屁是正常現(xiàn)象，偶爾放十幾個屁可能跟你的飲食有關，但如果每天都會放20個、30個甚至更多，就不正常了，需要引起重視。
頻繁放屁，可能是你吃了很多容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、雞蛋、紅薯、蘿卜等食物，這些食物進入人體內(nèi)之后，會跟腸道中的物質(zhì)發(fā)生反應，產(chǎn)氣量會增加，人就容易放屁。
跟不良飲食習慣也有關，很多人喜歡一邊吃飯一邊說話，吃飯時經(jīng)常說話，就容易吸入大量的氣體，或者是吃飯速度太快，飲食不規(guī)律，經(jīng)常挨餓、暴飲暴食，影響到了身體正常的吸收和消化，食物在被消化過程中，產(chǎn)生了大量的氣體，也可能會經(jīng)常放屁。
還可能是病理性的原因，腸道健康出問題所致，腸道內(nèi)部菌群失調(diào)，發(fā)酵過程中會產(chǎn)生很多氣體，排氣也會變多，或者是出現(xiàn)了細菌感染的情況，影響到了正常消化，食物殘渣和垃圾在體內(nèi)停留時間太長，被分解后會釋放出氣體，放的屁可能還會有很大臭味。
很多人覺得放屁既尷尬，又污染環(huán)境，會選擇憋著不放，而且憋了一會就不想放屁了。但不管是生理性原因還是疾病的影響，都不能憋著不放，如果經(jīng)常憋屁，以下幾個后果你可能不想承受。
