夏季天氣熱，人也顯得燥熱，生氣是難免的。動(dòng)不動(dòng)就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)脾氣，尤其是進(jìn)入了更年期的女性，生氣次數(shù)更是頻繁。經(jīng)常生氣對(duì)身體是有害的，無(wú)論男女，都要盡早了解，別讓生氣毀了自己。愛(ài)生氣的人最終會(huì)怎么樣？
都說(shuō)“氣炸了”，這不是危言聳聽(tīng)的，人在生氣時(shí)，對(duì)肺的傷害是最大的。肺是氣體交換的場(chǎng)所，經(jīng)常生氣的人，會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)的氣體交互受到干擾，使得大量機(jī)體聚集在肺內(nèi)。一些人生氣時(shí)，會(huì)感到胸口疼、肺疼，就是這個(gè)原因。
經(jīng)常生氣的人，不管生的是悶氣，還是直接爆發(fā)出來(lái)，肺都是承受不了的。久而久之，肺功能會(huì)下降，經(jīng)常有胸悶、呼吸急促等表現(xiàn)。在每一次生氣時(shí)，還會(huì)表現(xiàn)得特別明顯。已經(jīng)察覺(jué)到這些表現(xiàn)的人，要控制情緒。
生氣還會(huì)影響到腸胃，人的腸胃喜歡安靜的氛圍，生氣就好似一次地震，腸胃的蠕動(dòng)能力下降。生氣的同時(shí)，也會(huì)使得大量氣血上涌，這樣胃內(nèi)的氣血就少了，失去了氣血滋潤(rùn)的胃，也會(huì)罷工。
人在生氣以后，經(jīng)常不想吃飯，食欲下降，實(shí)際上就是生氣影響到氣血供應(yīng)的緣故。長(zhǎng)期生氣，胃內(nèi)氣血一直不足，腸胃也會(huì)生病，這是不可忽視的。
老話說(shuō)“怒則傷肝”，老祖宗其實(shí)早就發(fā)現(xiàn)了情志和養(yǎng)生的關(guān)系，特別指出了生氣和肝的關(guān)系，也就是提醒后人要少生氣，盡量保持平和的情緒，這樣才能調(diào)理好肝臟。
