長(zhǎng)壽是每一個(gè)人的愿望，現(xiàn)在不僅僅是老年人注意養(yǎng)生，很多的年輕人也開(kāi)始了自己的保健之路。雖然說(shuō)現(xiàn)在大家的生活條件提高了許多，但是暴飲暴食、作息不規(guī)律等等，皆會(huì)對(duì)身體健康造成危害，嚴(yán)重的情況下還會(huì)威脅到壽命。血型和壽命有關(guān)系嗎？
其實(shí)壽命的長(zhǎng)短和很多因素有關(guān)，血型和長(zhǎng)壽有著一定的聯(lián)系。大家在體檢的過(guò)程中，會(huì)了解到自己的血型，較為常見(jiàn)的是A型血，這一類人的血液會(huì)比較黏稠，胃酸含量較少，所以很容易出現(xiàn)血管疾病或者是腸胃疾病，嚴(yán)重的情況下會(huì)對(duì)壽命有一定的影響。
而B(niǎo)型血的人和A型血的人恰恰相反，他們擁有非常不錯(cuò)的消化能力，攝入食物之后可以很好地吸收營(yíng)養(yǎng)成分，所以腸胃很少出現(xiàn)問(wèn)題。但B型血的人抗病毒能力較差，若是不注意保護(hù)身體，則很容易受到流感的侵襲。
相比較而言，o型血的人比較容易長(zhǎng)壽，是因?yàn)檫@種血型的人具有很強(qiáng)的抗病毒能力，并且免疫力也比較強(qiáng)，所以可以有效地減少細(xì)菌和病毒對(duì)身體的傷害。有研究發(fā)現(xiàn)，O型血的人平均壽命在87歲以上，是比較長(zhǎng)壽的一種血型。但是也并不是說(shuō)O型血一定會(huì)長(zhǎng)壽，壽命的長(zhǎng)短主要還是和自身有關(guān)系。
想要長(zhǎng)壽，必須要保持一些好習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝，在一定程度上可以釋放壓力，緩解身體的疲憊感，還能給人愉快的感覺(jué)。所以上了年紀(jì)之后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免給身體造成負(fù)擔(dān)。
