為什么睡到半酣身體會(huì)突然抖一下 然后就醒了 預(yù)示大病將至嗎

  有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷:在睡覺(jué)時(shí)突然會(huì)感到身體抖動(dòng)了一下,然后就被驚醒了。有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)像是掉落了懸崖,或者踩空了樓梯一般。

  這種感覺(jué)其實(shí)對(duì)一個(gè)人的影響并不是很大,也可能不是經(jīng)常性地發(fā)生。但它會(huì)讓人感到一種危險(xiǎn)所在,有些人更是把這種現(xiàn)象當(dāng)成是疾病的征兆。到底是什么原因?qū)е铝怂X(jué)時(shí)的抖動(dòng),要及時(shí)進(jìn)行了解。

到底是什么原因?qū)е铝怂X(jué)時(shí)的抖動(dòng),要及時(shí)進(jìn)行了解

  睡覺(jué)抖動(dòng)一般是由于勞累過(guò)度引起的,這是非常常見(jiàn)的原因。應(yīng)該說(shuō)身體勞累是現(xiàn)在人普遍存在的現(xiàn)象,也是導(dǎo)致睡覺(jué)問(wèn)題的常見(jiàn)因素。

  很多人長(zhǎng)期工作,熬夜晚睡,連軸的工作,得不到有效休息,就會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)。神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài),就會(huì)加速整個(gè)人的精神狀態(tài)異常,也會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

  如果在睡覺(jué)時(shí)依然保持著緊張狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致人處于亢奮之中。處于在亢奮之下就有可能使得人的身體出現(xiàn)抖動(dòng),也算是一種應(yīng)激反應(yīng)。不僅會(huì)抖動(dòng),還會(huì)做噩夢(mèng),或者夢(mèng)游等。

如果在睡覺(jué)時(shí)依然保持著緊張狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致人處于亢奮之中

  另外一種現(xiàn)可能是缺鈣,也是多發(fā)的因素。對(duì)于很多小孩或者老年人來(lái)說(shuō),睡覺(jué)時(shí)的身體抖動(dòng),就比較頻發(fā),也就和缺鈣有關(guān)。

  尤其是小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,如果體內(nèi)的鈣質(zhì)不足,便會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)各種異常,而缺鈣的直接表現(xiàn)就是身體的抽搐、抽動(dòng)。

為什么睡到半酣身體突然抖一下并醒來(lái) 睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下是大病的前兆嗎 
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