不同部位長出的白頭發(fā)所暗示的問題也未必相同，從中醫(yī)角度講，在人的頭頂、后腦勺長出的白發(fā)，其他地方都沒有出現(xiàn)，說明陽氣不足，還會存在怕冷怕寒，排尿次數(shù)增多等多方面的問題。若白頭發(fā)長在兩鬢，很有可能揭示了肝膽方面的異常，平時會感覺口干口苦，眼睛發(fā)紅，情緒變得易怒，需要通過一些清熱去火的食物，降低體內(nèi)的肝火。
單從現(xiàn)在的一些觀點來看，一個人長出了白頭發(fā)也和多方面的毛病是有關(guān)的，比如貧血、甲亢等。一個年紀輕輕的人突然長出白發(fā)，就不排除是這些原因。要想讓白發(fā)真正消除，就需要找到原因一一進行調(diào)理。當然在生活中也可以做好一些預防，避免白頭發(fā)過早出現(xiàn)。
小小的頭發(fā)中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的，從蛋白質(zhì)到維生素，從礦物質(zhì)到氨基酸，缺少了任何一種養(yǎng)分都可能影響到白頭發(fā)的生長。在日常生活中要調(diào)整好飲食，盡量做到食物均衡，蛋奶蔬菜肉類以及粗糧的都應該每天攝入，以確保每一種營養(yǎng)都不會落下，這樣白頭發(fā)就不至于過早長出來。
總之，一個人長出了白發(fā)，原因是多方面的，需要根據(jù)每一種可能的原因進行針對性的調(diào)理，而平時則要通過均衡飲食補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，以減少白發(fā)出現(xiàn)。實在擔心白頭發(fā)長出會影響到形象，可以將白發(fā)齊根減掉，就看不出來了。
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