十女九瘀 春季常喝4種茶溫經(jīng)散寒讓身體通暢

  女性相比男性而言,性格敏感,生活中遇事不順的時候往往不善于排解,容易郁悶。而中醫(yī)理論,郁而成瘀,所以就有了“十女有九瘀”這樣的說法。要知道,瘀血不僅會加快衰老的速度,還會對女性的身體健康造成影響,產(chǎn)生手足冰涼、麻木、疼痛、經(jīng)閉等相關(guān)癥狀。正所謂“百病生于瘀”,所以趁著現(xiàn)在氣溫回暖,不妨多喝以下4種茶,溫經(jīng)散寒的同時還能活血化瘀,有助于身體越來越通暢!

  首先是生姜紅糖茶

  生姜紅糖茶是生活中比較常見的一種驅(qū)寒暖胃的飲品,主要是將生姜切成絲或者是片后,連同些許紅糖一起放進(jìn)杯中,用開水沖泡完后,代茶飲用。

生姜紅糖茶是生活中比較常見的一種驅(qū)寒暖胃的飲品

  不少人都用生姜紅糖茶來養(yǎng)生、保健,因為從中醫(yī)角度講,生姜味辛,性微溫,可以歸胃經(jīng)、脾經(jīng)和肺經(jīng),具有溫中散寒、溫肺解表等功效;紅糖味甘,性溫,具有活血化瘀、益氣補血之功效。

  所以,存在氣滯血瘀情況的女性,比較適合飲用行氣、活血的生姜紅糖茶,有助于輔助藥物改善體內(nèi)有瘀血的癥狀。

  其次是桃仁藏紅花茶

藏紅花也是一味味甘

  桃仁是一味味甘,性平,可以歸肝經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)的中藥材,具有活血祛瘀、潤腸止咳的功效;藏紅花也是一味味甘,性平,能夠入肝經(jīng)與心經(jīng)的中藥材,具有活血化瘀、散郁開結(jié)、溫經(jīng)散寒等功效,將二者一同泡茶飲用,可以幫助女性緩解憂思郁結(jié)、瘀血腹痛和經(jīng)閉等癥狀。

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