在和親朋好友相聚的時候，很多人會喝些酒，喝酒確實有助于營造氛圍，但是很多人喝酒之后身體會感覺不舒服，如果過度飲酒，還會危害身體健康，那么喝酒會導(dǎo)致身體出現(xiàn)哪些不適呢?喝酒之后有些人會吃些解酒的食物，但其實有關(guān)解酒有很多誤區(qū)，正確的解酒方式有哪些呢?
喝酒會導(dǎo)致身體出現(xiàn)哪些不適
1、臉紅
部分人喝酒之后會有臉紅的癥狀，主要是因為體內(nèi)的乙醛脫氫酶的活性很低，酒精進(jìn)入身體之后，經(jīng)過代謝容易產(chǎn)生危害身體健康的乙醛，如果乙醛脫氧酶活性低，那么乙醛就很難被分解成為毒性較弱的乙酸。因為乙醛會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)臉紅的癥狀。
2、活動受限
有的人喝酒之后會出現(xiàn)活動受限的情況，走路不穩(wěn)、摔倒，難以控制自己的行為和語言。這是因為酒精會先讓中樞神經(jīng)興奮。所以喝酒之后不能開車，以免增加出現(xiàn)交通事故的幾率。
3、頭痛、惡心
酒中不僅僅只含有酒精，還含有許多其他的物質(zhì)，比如各種醇類、醛類物質(zhì)，這些物質(zhì)可讓酒產(chǎn)生香味，但是過量攝入則會導(dǎo)致頭痛、惡心等不適癥狀。
1、蜂蜜解酒
很多人都聽說過蜂蜜解酒的說法，其實蜂蜜中的主要成分是果糖，進(jìn)入身體之后確實有助于酒精代謝，但是蜂蜜水中的蜂蜜含量比較少，所以解酒的作用不太明顯，而且對于喝酒之后出現(xiàn)的頭痛、惡心等癥狀，很難立即緩解。
