牙齒美白的方法有哪些?可能說到美白牙齒,很多人都以為使用美白牙膏就可以了,其實還有很多效果顯著的方法哦!牙齒美白吃什么?有些食物可以幫助我們改善牙齒黃的問題,感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
牙齒美白的方法
用小蘇打刷牙
小蘇打是溫和的磨料,相當于皮膚上面使用的磨砂膏一樣,能夠去除牙齒表面的黃色和黑色污漬,牙齒干凈了之后,就顯得干凈了?,F(xiàn)在很多的牙膏里面也會添加小蘇打,可見它的美白牙齒效果還是很不錯的。小蘇打本身可以食用,不必擔心有副作用。
椰子油
椰子油是一種價格比較貴的天然油脂,是用椰子制成的。椰子油本身可以用來做菜吃,也可以用于保養(yǎng)皮膚跟頭發(fā),當我們拿椰子油刷牙的時候,能讓牙齒變白。椰子油不僅能美白牙齒,還能保護我們的牙齦,預防多種口腔疾病。
草莓醬
草莓壓碎了之后用來刷牙,也可以美白牙齒!草莓中含有一些可以清潔牙齒的顆粒物,而且它是酸性的,所以美白效果比較好。但是要注意,不能每天都使用這樣的方法來刷牙,偶爾用一次就可以了,否則可能會導致牙齒敏感。
使用活性炭
活性炭正在迅速成為牙齒美白的著名家庭護理之一。木炭中的顆粒是高度多孔的,使牙齒在變色之前能夠很好地結合和吸收細菌和微小的碎屑。要在家中美白,將一茶匙活性炭與水混合制成糊狀物刷牙,注意琺瑯質的變色部分,以達到佳效果。并保持兩到三分鐘,然后沖洗口腔直至所有木炭都消失。每周使用這種治療幾次可以使牙齒變白并產生整體更明亮的笑容。
使用檸檬和橙皮
在牙齒上涂上新鮮的橙子或檸檬皮是一種更自然的美白牙齒的方法。因為檸檬和橙子含有具有漂白特性的酸,它們可以有效地清除牙齒上的黃色和棕色污漬。擦拭表面上的果皮后,靜置幾分鐘,然后用清水沖洗。將檸檬汁加入小蘇打刷牙,以獲得更強烈的清潔效果。但是,請記住,這些酸會腐蝕牙釉質,每周不應使用超過兩次或三次。此外,在吃檸檬或橙子后漱口也很重要,因為同樣的酸在長時間放置時也會腐蝕牙齒。
牙齒美白吃什么
1、香菇
香菇富含香菇多糖(lentinan)成分,這種物質可以抑制口腔中的細菌,避免齲齒以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道,可以適當?shù)淖餍┱{味讓香菇吃起來可口美味,但記得要避免加入會讓牙齒發(fā)黃的醬油調味品。