打呼嚕的人有很多，特別是中年人，不管男性還是女性，都很喜歡打呼嚕。打呼嚕對身體有很多的危害，我們都應(yīng)該對它要引起重視。打呼嚕的原因是什么?想要解決這個問題，原因一定要知道。打呼嚕怎么辦?帶著疑問，讓我們一起看文章!
打呼嚕的原因
1、體形肥胖
愛打呼嚕的人，多數(shù)都是胖子，這一點只要你多觀察幾個人就會發(fā)現(xiàn)了。當(dāng)我們長胖的時候，身體里面有很多的脂肪，我們的氣道也會變得比較小，于是空氣在流通的時候就會比較困難，從而出現(xiàn)聲音，所以說胖子更加容易打呼嚕。
2、鼻子的原因
患有一些鼻部疾病的人，也是很容易打呼嚕的。比如說我們都比較熟悉的鼻炎和鼻息肉，患者的鼻腔內(nèi)部長期處于發(fā)炎的情況，組織有水腫，所以空氣流通也很不暢通，容易發(fā)出聲音。只要把鼻子的疾病給治好，打呼嚕就會緩解了。
3、咽喉的原因
咽喉的部位如果有問題，那么也會導(dǎo)致打呼嚕。也許有一些人不知道，但是實際上在呼吸的時候，氣體也是會經(jīng)過喉嚨的，所以說喉嚨有問題，就會導(dǎo)致呼吸不順。比如說扁桃體肥大或者是患上了咽炎，那么就會導(dǎo)致睡覺打呼嚕。
4、心血管疾病
打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。
5、周圍環(huán)境
打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關(guān)。打鼾是人體進入休眠狀態(tài)后對外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應(yīng)的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。
1、影響睡眠
打呼?；颊咴谝归g睡覺時，時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足
打呼嚕會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
