3、溫?zé)崞つw
把兩條干凈的濕毛巾放進(jìn)微波爐里加熱30秒，然后用它抹走之前手上的磨砂殘余物，這樣才能不傷害肌膚。
4、即時滋潤
涂抹上厚厚的護(hù)手霜后，戴上塑料手套或全棉手套，為手部加溫促進(jìn)皮膚吸收當(dāng)中的滋養(yǎng)精華。
5、修整甲型
用指甲銼修整甲型，并在甲邊涂上防倒刺的滋潤霜，進(jìn)一步修護(hù)雙手。
1、休息。手腕扭傷以后應(yīng)該立馬停止手上的運(yùn)動，立馬進(jìn)行休息，不要再讓受傷的關(guān)節(jié)增加一丁點(diǎn)的負(fù)擔(dān)，這是讓受傷的手腕關(guān)節(jié)得到全面的放松。
2、冷敷。對受傷的手腕進(jìn)行冰塊冷敷，冷敷可以減少受傷時候帶來的疼痛，還可以起到消除腫脹的功效，因?yàn)槔浞蟮臅r候溫度較低會使受傷部位血液循環(huán)隨之減慢。每天可以進(jìn)行四到五次的冷敷，每次二十分鐘左右。
3、壓迫。利用高彈繃帶對受傷的手腕進(jìn)行局部的壓迫，可以減少出血和淤血的發(fā)生，一定要使用彈性夠足的繃帶，不然再纏繞的時候會導(dǎo)致受傷的手腕發(fā)麻或者缺血。
4、抬高手腕。患者可以經(jīng)常抬高受傷的手腕，可以使手腕減少腫痛的發(fā)生，促進(jìn)血液的回流。
5、外敷藥物治療?？梢酝夥蟾嗨幍龋o助受傷的手腕修復(fù)受損組織，增強(qiáng)機(jī)體的活動機(jī)能，從而起到康復(fù)作用。
結(jié)語：春季手部容易脫皮的原因是是非常多的，若是不注意保養(yǎng)的話，手是非常容易老化的，這樣對形象也有著不利的影響哦。所以，小編希望大家重視一下手部護(hù)理，讓嫩白纖細(xì)的手成為你的第二張靚麗的名片吧。
