生活當(dāng)中很多人都會(huì)暈車，現(xiàn)在春節(jié)快到了，很多人都需要坐車回家過年，在途中暈車是很難受的事情。那么，我們要怎樣預(yù)防暈車呢?暈車了吃什么比較好?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。
怎樣預(yù)防暈車
吃暈車藥
很多人暈車是很嚴(yán)重的，比較好的方法是提前準(zhǔn)備好暈車藥。一般是在坐車之前半小時(shí)或者一小時(shí)服用。吃暈車藥之前要注意咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)正確服用藥物。
貼暈車貼
暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時(shí)左右將暈車貼貼于雙耳根后無頭發(fā)的部位，左右各一片。
聞鮮生姜
可以在坐車之前，先將新鮮的生姜片貼在肚臍眼上固定好，這樣可以幫助預(yù)防和緩解暈車的眩暈感。此外，也可以將鮮姜片拿在手里，時(shí)不時(shí)聞一下，這樣也是不錯(cuò)的。
聞橘皮
在坐車前1小時(shí)，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當(dāng)?shù)臄D壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反復(fù)吸取。在坐車過程中也可以按照這個(gè)方法來聞橘皮，可以起到預(yù)防暈車的作用。
涂抹風(fēng)油精
風(fēng)油精本身是具有驅(qū)蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時(shí)，可以將風(fēng)油精涂抹在太陽穴或風(fēng)池穴上，也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，可以起到預(yù)防暈車的效果。
喝食醋水
在乘車之前的5-10分鐘，可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開水，能夠有效的防止在坐車途中暈車。
聽聽音樂
很多嚴(yán)重暈車的人看到車或想到車就會(huì)暈車，一般比較簡(jiǎn)單的方法是戴耳機(jī)聽音樂，可以適當(dāng)將音量調(diào)大，這樣可以干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反應(yīng)。
適當(dāng)飲食
乘車前進(jìn)食不可過飽或過饑，乘車前也不宜太過勞累，前一夜要補(bǔ)充好睡眠。
坐在前面
選擇汽車前面的座位，以減輕顛簸，同時(shí)，打開車窗使空氣流通，并將頭向后仰靠在固定位置上。
