晚上可以吃姜嗎 這4大禁忌千萬要知道

  在我們?nèi)粘I钪?,生姜是比較常見的一種調(diào)味品,它的味道辛辣,功效也非常的棒,那您知道晚上可以吃姜嗎嗎,生姜又有哪些禁忌,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  晚上可以吃姜嗎

  晚上不可以吃姜,因為姜是宣發(fā)陽氣的,夜晚人體應該養(yǎng)陰,收斂陽氣,吃姜是適得其反,違背天時。

  此時吃姜,有幾大害:

  第一、 使人興奮,無法安睡。

  第二、 刺激神經(jīng),影響心臟功能。

晚上不可以吃姜,因為姜是宣發(fā)陽氣的

  第三、 郁積內(nèi)火,耗肺陰,傷腎水。 僅僅如此,還不足以說明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。

  關鍵的原因是:人們一般都在晚上喝酒,這時如果以姜菜下酒,大害!姜酒同食,百日爛心。姜酒都是大熱之物,姜借酒力入經(jīng)絡,酒借姜性入臟腑。

  吃生姜的好處

  1.排汗降溫。

  生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環(huán),使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱,有一定的防暑作用。

  2.防治腸胃炎。

  冬季是人們腸胃炎多發(fā)的季節(jié),常吃火鍋就會引起急性腸胃炎。適當吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之,能起到防治腸胃炎的作用。

  3.祛除風寒。

  冬季氣候寒冷而干燥,這時候人的抵抗力下降易受風寒,會引起傷風感冒。這時候可以喝點姜糖水,有助于驅(qū)除體內(nèi)風寒。

冬季氣候寒冷而干燥,這時候人的抵抗力下降易受風寒

  4.健脾胃。

  夏季常吃寒涼的食物,會導致脾胃寒涼之氣過盛,出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀,食用生姜有助于溫脾胃,以防病癥嚴重。

  生姜的功效與作用

  1、降溫提神 增進食欲

  因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃,增進食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進食欲;生姜對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發(fā)的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除?! ?/p>

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