老是打嗝是什么原因 這樣做能有效緩解打嗝

  打嗝應(yīng)該是每個(gè)人都有過的吧?有時(shí)候吃東西不注意,一邊吃一邊說話,好像是把太多空氣吃下去了一樣就開始打嗝。不過對大多數(shù)人來說打嗝只是非常偶爾出現(xiàn)的問題,并沒有太在意。但是如果你經(jīng)常會(huì)打嗝,那可一定要小心了。今天就來看一下老是打嗝是什么原因吧。

  老是打嗝是什么原因

  飲食不當(dāng)

進(jìn)食太快太飽,過食生冷

  進(jìn)食太快太飽,過食生冷,過服寒涼藥物,致寒氣蘊(yùn)蓄于胃,胃失和降,胃氣上逆,并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈,使膈間氣機(jī)不利,氣逆上沖于喉,發(fā)生呃逆。

  其一是:吃的太過快或者過飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過重,然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化,也對能防止吃的過快而打嗝。

  其二則是食物刺激,這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的,所以刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣,冷等)的量,二則是的對腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

  中樞性

  呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等。

  外周性

  呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝住⑿啬ぱ?、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

  打嗝怎么辦

只需要突然嚇一下正在打嗝的人就可以了

  驚嚇法

  這個(gè)方法很多人都有嘗試過吧?雖然聽起來覺得很無厘頭,但是其實(shí)確實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。只需要突然嚇一下正在打嗝的人就可以了,不過如果對方是有高血壓或者心臟病的患者,就不要使用這個(gè)驚嚇法了。

  紙袋呼氣法

  紙袋呼吸法也是一個(gè)比較神奇的方法,你可以一個(gè)紙袋或者塑料袋也可以,把袋子的口放在自己的鼻子和嘴上面,也就是說當(dāng)你呼吸的時(shí)候是呼吸袋子里面的空氣的。這樣反復(fù)進(jìn)行幾次就可以很好的抑制住打嗝了,有哮喘的朋友應(yīng)該對這個(gè)方法不陌生。

  舌下放糖法

  這個(gè)方法是比較冷門的,很多人都沒有聽說過,不過也是一個(gè)很有效果的方法哦。而且操作起來非常的方便,只需要把一勺白糖放到自己的舌頭下面,不要加水或者任何別的東西,然后輕輕的含住就可以了。這樣可以抑制打嗝的神經(jīng),幾分鐘就會(huì)見效。

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