在平時(shí)生活中，有很多的人會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，為什么會(huì)口臭呢，導(dǎo)致口臭的原因是什么?在平時(shí)的飲食中，口臭吃什么好?患上口臭怎么辦，怎么治療口臭?有哪些方法是可以治療口臭的?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么會(huì)口臭
咽炎口臭
對(duì)于一些有咽炎的人群來(lái)說(shuō)，很容易會(huì)有口臭，一般情況下，還會(huì)伴隨著咽喉痛的情況，希望大家能夠了解。
腸胃疾病
對(duì)于一些有腸胃問題的人也會(huì)出現(xiàn)口臭的情況，例如消化功能不好的情況，希望大家在平時(shí)的生活中可以注意一下。
嗜甜熬夜口臭
專家指出。經(jīng)常熬夜工作的人，加上長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作，口腔內(nèi)唾液分泌削減，口腔內(nèi)厭氧菌易積累產(chǎn)生口氣問題，長(zhǎng)時(shí)間可引發(fā)牙周病。
節(jié)食
想必大家看到這個(gè)原因覺得很意外吧，沒錯(cuò)，就是這個(gè)原因，這是因?yàn)槲覀冊(cè)诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。
胃熱口臭
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
便秘口臭
這種口臭是因?yàn)槠匠Ｅ疟懔?xí)氣和生活習(xí)氣引起的。如果體內(nèi)發(fā)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、胃口減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的方法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)氣，多喝水吃蔬菜，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。
口臭吃什么好
1、牛奶
喝牛奶是可以緩解口臭的情況的，很多人喜歡吃重口味的食物，吃完之后，嘴里會(huì)有很濃的味道，很是尷尬，不妨在吃完之后，喝上一杯牛奶，會(huì)有很好的緩解。
2、檸檬
檸檬是一種很常見的水果，這種水果是可以止渴、祛暑的，可以用檸檬泡水喝，是可以有效的緩解口臭的。
3、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
4、酸奶
新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5、金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
