近伊能靜總是能夠上熱搜,除了與網(wǎng)友互懟之外,還有不讓寶寶喝水這一點。理由居然說寶寶的腎發(fā)育還不完全,所以礦泉水中的礦物質(zhì)寶寶無法排出體外。
這一期一經(jīng)播出,網(wǎng)友又開始和伊能靜互懟了,不過這一次網(wǎng)友分成了2隊,一隊贊成,另一隊當(dāng)然是反對了。
那么寶寶到底能不能喝礦泉水呢?
從礦物質(zhì)這個角度來看,礦泉水中礦物質(zhì)含量確實高,但對寶寶來說,不止礦泉水中含有礦物質(zhì),蔬菜、谷物中也含有,說礦泉水對腎有害,那同樣道理,是不是其他食物都不能吃了?
所以,寶寶是可以喝礦泉水。但是不能長期飲用,容易導(dǎo)致某種微量元素過高,對健康不利。
另外,醫(yī)生不推薦使用礦泉水給寶寶沖奶粉!
記住,是不推薦!而不是一定不能!
礦泉水中的礦物質(zhì)是給成人設(shè)計的,有些微量元素對寶寶來說是過量的,如磷酸鹽。沖泡奶粉,容易產(chǎn)生沉淀或礦物質(zhì)過量。
其實沖泡奶粉,醫(yī)生推薦白開水。但要符合沖泡奶粉的要求,水溫不宜過高。
關(guān)于礦泉水,有人認(rèn)為暴曬過后就不能喝了,認(rèn)為味道改變是因為產(chǎn)生了毒素。
那么,暴曬后的礦泉水為什么會變味呢?
其實主要原因是礦泉水瓶的主要材質(zhì)是聚乙烯,長時間陽光暴曬或遇到高于100℃的高溫,可能分解出氯化氫,而這種物質(zhì)屬于可溶于水的強酸,會導(dǎo)致水的味道改變。
但是不影響喝水!因為分解出的氯化氫含量極低!還必須讓水長時間暴曬,相信沒多少人會這么干。
另外,暴曬后礦泉水中的礦物質(zhì)、微量元素并不會變成毒素,是可以喝的。
礦泉水需要燒開嗎?
不少上班族非開水不喝,理由是飲水機中的礦泉水沒燒開。
其實,礦泉水是可以直接飲用的,加熱反而會導(dǎo)致其中礦物質(zhì)含量降低。
但是,飲水機一定要清洗!!!
飲水機中真的有很多細(xì)菌的存在,甚至出現(xiàn)過長綠苔的飲水機。
事實上飲水機在使用過程中極容易滋生細(xì)菌,我國還發(fā)生過因飲水機而中毒的案例。飲水機被污染主要來自兩方面:
1.使用時不清洗,桶口與基座基礎(chǔ)的地方長時間不清洗,成為衛(wèi)生死角。
2.空氣不停的進(jìn)入桶內(nèi),細(xì)菌、病毒隨空氣進(jìn)入,天氣越熱,細(xì)菌滋生速度越快。
醫(yī)生建議:每個月都對飲水機清洗一次。
另外,任何水都有保質(zhì)期,開口后好1周內(nèi)喝完。如果是小瓶裝的礦泉水,直接與嘴巴接觸的礦泉水,好能24小時之內(nèi)喝完。
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