酒后頭疼怎么辦最快最有效 如何預(yù)防酒后頭疼(2)

  酒后頭疼原因

  1、酒后頭痛--雜醇油惹得禍:無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。

  2、胺類物質(zhì)刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì),會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導(dǎo)致頭痛。

飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子

  3、腦血液供應(yīng)不足:飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積,這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì),并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴張。

  如何預(yù)防酒后頭疼

  1、喝酒前

  (1)喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,好是純奶或者含糖的。據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用,所以,喝酒前,預(yù)防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶。

據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用

  (2)喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。有些人認為,喝酒前,肚子先填一下東西,然后才去喝酒,一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力;另一方面不會容易醉酒。

  2、喝酒時

  有的人喝酒比較的豪爽,講究一口悶,其實這樣喝,容易醉,好小口小口的慢慢喝,這樣又不會醉,也不會腹脹難受,頭疼。

  總結(jié):通過對本篇文章閱讀,想必大家都知道了如何緩解酒后的頭疼問題了。其實不喝酒是避免頭疼好的辦法,喝酒不但傷害身體,還讓家人為自己擔心,實在是不好。后希望小編給大家介紹的方法對大家有所幫助。

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