粗鹽除了驅(qū)寒 還有哪些保健作用

  關于濕寒真是老生常談的問題,大多數(shù)人都被濕寒所困,女人的痛經(jīng),一到陰天下雨就關節(jié)疼痛,這些都是體內(nèi)有寒氣的表現(xiàn)。而關于如何驅(qū)寒大家也是用盡了各種辦法,今天就給大家介紹一種經(jīng)濟的驅(qū)寒食物—粗鹽。

  粗鹽不同于一般的食用鹽,它的含碘量較少,不利于食用,但可以用來美容。

  站在中醫(yī)的層面上來講,熱敷有活血化瘀的作用,同樣的,可以將炒好的粗鹽進行熱敷。

熱敷有活血化瘀的作用

  針對不同的癥狀,粗鹽的具體用法如下:

  體內(nèi)濕氣重,用粗鹽熱敷涌泉穴

  泡腳有益于身體健康,尤其是到了夏天還能堅持泡腳的人,然后在泡腳之后敷上粗鹽就好上加好了。當體內(nèi)出現(xiàn)濕氣,寒氣很重的情況下,可以用粗鹽熱敷腳心的泉涌穴,這樣經(jīng)過一段時間,身體就會發(fā)生明顯的變化,體內(nèi)的濕氣就會被趕走了。

  用粗鹽熱敷有很多強身健體的功效,不僅可以治療身體的骨關節(jié)的疼痛,還能將體內(nèi)的寒氣、濕氣全都吸出來。

  治療耳鳴

  當睡覺的時候,我們可以將炒的鹽放進布袋里,然后放在枕頭上枕著睡覺,每晚各一次,一次大概15分鐘,等粗鹽涼了再換,從而達到治療耳鳴的作用。從中醫(yī)的角度來講,耳鳴是氣血虧虛、腎精不足所致,用粗鹽枕著睡,可以起到通絡開竅、擴展血管的作用。

鹽加小茴香可以補腎

  鹽加小茴香可以補腎

  現(xiàn)在隨著男性生活壓力的加大,常常出現(xiàn)體力透支,腎虛等情況,為了緩解這個癥狀,可以將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒,待炒熱后,將其裝到布袋中敷在肚臍的部位,可以達到調(diào)補陰液,促進陰陽平衡的目的。建議可以選擇每天的17到19點這個時間段敷,因為這是補腎的佳時間。

  除此之外,粗鹽還有治療水腫、緩解頸肩酸痛的作用。

  粗鹽這么多的好處,想必有這些癥狀的朋友們都想試一下吧,但是在用的時候,這些情況一定要注意。首先溫度不可以太高,以免傷害皮膚,如果溫度太高,可以在下面墊一些毛巾;其次熱敷之后不要和冷飲,要多喝熱水,促進體內(nèi)寒氣的排除,后女性注意在經(jīng)期的時候不要用這種方法。

  關于粗鹽的這些小常熟你記住了嗎?希望對 大家有所幫助。

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粗鹽減肥 粗鹽熱敷的好處 
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