我們常說六根清凈才能長壽,長壽必須得六根清凈。究竟六根到底是什么?其實六根并不神秘,它就是舌根、眼根、唇根、鼻根、耳根以及我們的情根。
為什么六根如此重要呢?因為六根與我們的五臟六腑相通,舌通心,眼通肝,唇通脾,鼻通肺,耳通腎,情通欲。也就是說保護好六根,就相當于保護好了我們的五臟六腑,五臟六腑好了,你說長壽還會難嗎?
舌頭與心臟
健康的舌頭應該是淡紅色的,舌苔是薄薄的一層白色,舌頭要柔軟靈活。舌頭上有瘀斑的人常伴有心慌氣短、失眠多夢、心區(qū)疼痛的癥狀。舌頭發(fā)紅的人心臟也不行,大多有心律不齊、心慌煩悶的感覺。舌苔又白又厚的人很可能有冠心病、貧血性心臟病。
眼睛與肝臟
眼睛的鞏膜發(fā)黃很明顯是肝炎的表現(xiàn)。眼睛腫伴有紅血絲、視物模糊、眼屎多這是肝火旺的表現(xiàn)。一般這類人經(jīng)常會感覺到胸脅脹痛、頭昏腦漲。這類人都該好好保護肝臟。
嘴唇與脾胃
嘴唇紅潤是氣血旺的表現(xiàn),很好。但是這個紅也是有度的,太紅就不行了,特別紅的嘴唇可能是肺熱和脾胃過熱導致的。但是嘴唇顏色太淡也不成,中醫(yī)認為嘴唇發(fā)白大多是人體消化系統(tǒng)出了點毛病。
鼻子與肺
鼻子與肺同屬于呼吸系統(tǒng),很多時候鼻子的毛病其實根源出在肺上面。經(jīng)常打鼾說明心肺功能并不強。常年鼻子發(fā)紅,肺熱的幾率很高。經(jīng)常出鼻血,經(jīng)常感覺鼻子很干,這也是肺火過旺的表現(xiàn)。
耳朵與腎
我們經(jīng)常不知道自己究竟需不需要補腎,其實很簡單,看看自己的耳朵就行了,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“腎開竅于耳”就是這個道理。經(jīng)常性地耳聾耳鳴,除了預示著聽力下降之外,也是腎氣不足的表現(xiàn)。典型的就是老年人,年紀大了難免會耳背,腎乃先天之本,說穿了就是他們的腎功能下降才導致的。
情與欲
情緒或者情感跟欲望息息相關(guān),不僅如此,情緒還能影響到人體整個的五臟六腑。咱們想想那些長壽老人,哪個不是無欲無求,笑口常開?從來沒聽說過哪個情緒暴躁或者容易大喜大悲的人能活到110歲往上的。能活到八九十歲就已經(jīng)是很不容易了。
舌、眼、唇、鼻、耳和情,這六根,咱們都得保護好了。只要能護住這幾處,六根清凈,你想長壽還是什么難事嗎?
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