在生活中，不少人會(huì)有誤區(qū)，南方人愛(ài)吃甜食、北方人愛(ài)吃咸食，而糖尿病，往往集中在愛(ài)吃甜食的人身上，愛(ài)吃咸食不容易得糖尿病，真實(shí)情況咋樣呢?在資深醫(yī)生李玉秀的講解中，我們知道了，原來(lái)真實(shí)的情況不是這樣的。
南方人、北方人哪個(gè)地方更容易得糖尿病
在李醫(yī)生的講解中，我們知道了竟然是北方人更容易得糖尿病，這樣的結(jié)果實(shí)在是讓人大吃一驚，要知道，更多的人認(rèn)為南方人容易得糖尿病。
其實(shí)，在前幾年，國(guó)家就開(kāi)展過(guò)一個(gè)調(diào)查，調(diào)查顯示，北方人患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)在15.7%，而南方人患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)在11.1%，這樣的結(jié)果雖說(shuō)不能代表整體，但是，在某些程度上，已經(jīng)表明，北方人易得糖尿病這個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。
哪些情況影響到糖尿病的發(fā)生
肥胖
影響到糖尿病的發(fā)生，可不是食用甜食，肥胖其實(shí)是核心因素，可能肥胖屬于更籠統(tǒng)的說(shuō)法，那么換個(gè)說(shuō)法，以肥胖為體現(xiàn)的外貌特征。例如，肥胖引起血壓、甘油三酯、腰圍都是不容忽視的情況。而這些都是能影響到一個(gè)人身材的外貌，容易造成肥胖的發(fā)生。
BMI也不同
BMI作為一種計(jì)算身體質(zhì)量的方式，是國(guó)際上常用的衡量身體是否標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)，通過(guò)BMI能知道身體健康程度。
而就調(diào)查糖尿病時(shí)，北方人BMI的比例超過(guò)了7.8%，南方人BMI的比例為3.6%，這個(gè)比例對(duì)比，說(shuō)明了北方人比南方人更容易發(fā)胖。
控制血糖的方法
運(yùn)動(dòng)
在李醫(yī)生的講解中，我們知道了一個(gè)較好的調(diào)節(jié)身體方式，運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能讓身體出汗，千萬(wàn)不要覺(jué)得大汗淋漓才算好的，即使你微微出汗，其實(shí)也是能量的消耗。
當(dāng)然，在調(diào)查研究中顯示，南方人相比北方人確實(shí)更愛(ài)運(yùn)動(dòng)。北方人在酣睡的時(shí)候，說(shuō)不定南方人這時(shí)還在跳著廣場(chǎng)舞。
糖尿病的另類“傳染”方式
在李醫(yī)生的講解中，飲食結(jié)構(gòu)不合理也會(huì)容易引起糖尿病，特別在家庭中，要是夫妻兩口味一樣，很有可能會(huì)罹患糖尿病。
另外，經(jīng)常購(gòu)買快餐的家庭，也要注意，不合理飲食，也會(huì)造成血糖慢慢升高。
這就是關(guān)于北方人其實(shí)比南方人更容易得糖尿病的描述，千萬(wàn)不要再出現(xiàn)誤區(qū)了，同時(shí)，進(jìn)行合理保健對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體會(huì)更加好，希望大家多注意。
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