什么東西泡水喝竟能養(yǎng)生呢?在生活中，很多人都不知道陳皮是什么，其實(shí)，這是一種常見(jiàn)的中藥材，那么，你知道陳皮泡水有什么功效嗎?陳皮茶的功效與作用有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧!
陳皮是比較常見(jiàn)的一種東西，很多人吃了一輩子陳皮水也沒(méi)了解全陳皮的養(yǎng)生保健功效，今天小編就和大家談?wù)勱惼げ璧墓πв心男?
陳皮茶的功效
1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效
因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?，這種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化;另外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。
2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效
陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效
陳皮對(duì)胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進(jìn)消化液的分泌和消除腸道積氣。
另外，千萬(wàn)不要拿新鮮橘子皮當(dāng)陳皮泡水喝。專家解釋，新鮮的橘子皮會(huì)刺激到腸胃，因?yàn)槠浔砻婵赡芨接修r(nóng)藥或保鮮劑，就算用水洗、日曬也不能將其表面的有害物質(zhì)去除干凈。其次新鮮的橘子皮中含揮發(fā)油較多，會(huì)刺激消化道，導(dǎo)致消化功能紊亂。
據(jù)專家介紹，中藥所用的陳皮和市面上的鮮橘子皮是兩回事，后者經(jīng)過(guò)晾干炮制后才成為陳皮。所謂陳皮，就是秋末冬初果實(shí)成熟時(shí)采收果皮，曬干或低溫干燥而成。以陳久者為佳，故稱陳皮。雖然陳皮是一味理氣、健胃常用的中藥，但絕對(duì)不是新鮮的橘子皮。
如果你經(jīng)常食欲不振，或者經(jīng)常上火便秘等，那么陳皮泡水就是很適合你的食物了，有事沒(méi)事記得泡壺喝喝。
陳皮茶的作用
1.對(duì)消化系統(tǒng)的作用
陳皮所含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
