長了兩個大眼袋,明明20歲在別人眼中卻有30歲,好好的小姑娘小伙子被別人稱為阿姨大叔,真是悲劇。眼袋坑了多少人的顏值?今天就讓老中醫(yī)來教你如何把眼袋抹去。
要想除眼袋,首先應(yīng)知道眼袋的罪魁禍?zhǔn)缀卧?/strong>
有些人天生眼袋就大,遺傳的,這沒辦法,只能手術(shù)矯正,而絕大多數(shù)人眼袋都是后天形成的。
都知道熬夜、睡眠不足、過度勞累都容易使眼睛出現(xiàn)眼袋,但很少有人知道其背后的本質(zhì)是腎臟虧損。這些行為很傷身,尤其傷腎臟。
仔細想想,為什么很多醉情于聲色犬馬之中的人一眼就能看出來,關(guān)鍵就在于他們傷腎的行為太多,虧得很,光看看虛浮的眼睛和碩大的眼袋,就知道他們身體很差。
去除眼袋治本關(guān)鍵——補腎
補腎的方法有很多,比如食療,多吃補腎的食物,如黑芝麻、山藥、枸杞、板栗、雞蛋、韭菜、羊肉等。告訴大家一個補腎的食療小偏方——羊骨蟲草湯:
500克羊腔骨,用小火慢慢燉熟,然后加入20克蟲草和50克桂圓,繼續(xù)燉,直到所有食物都熟透即可食用。
羊骨蟲草湯不僅能改善眼袋,它對腎虛引起的手腳冰涼、健忘失眠、頭暈?zāi)垦5劝Y也有很好的緩解作用。
補腎還可以通過按摩穴位,經(jīng)常按摩太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交這幾個穴位,不僅可以有效提高腎臟的功能,同時還能提高腸胃功能,促進身體排毒。
去除眼袋,治標(biāo)的竅門也不可忽視
雖說補腎能夠從根本上去除眼袋,但是正確使用一些治標(biāo)的去眼袋方法,能夠加快顏值恢復(fù)的速度。
早晚按摩雙眼
晨起睡前洗凈臉和手,然后用指腹輕輕地在眼睛周圍打圈按摩5分鐘,可以促進眼周的血液循環(huán),從而緩解眼袋。
睡前涂抹維生素E
睡前用棉簽沾一點維生素E涂抹在眼睛周圍,并用手按摩促進吸收,對緊致眼周肌膚有很好的輔助功效。
注意:維生素E不要涂抹太多,否則易起脂肪粒。
綠茶敷眼睛
喝完的綠茶不要倒掉,用紗布包起來敷在眼睛上,能夠有效緩解浮腫,改善眼袋。
眼袋不是一日形成的,自然不可能一日就沒了。但是如果改掉不良的作息習(xí)慣,堅持上述方法,從補腎和外敷兩方面入手,標(biāo)本兼治,就能解決眼袋難題。眼袋沒了,人自然就年輕了。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。