排尿注意事項 愛往廁所跑的人這里多半短小

  一到冬天我們會發(fā)現很多人上廁所的次數會增加,特別是女人,那么這到底是什么原因呢?排尿注意事項有哪些呢?憋尿的危害有哪些呢?憋不住尿的原因是什么呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!

  愛往廁所跑的人這里多半短小

  愛跑廁所是膀胱小?輸尿管短?

  女人天生就比男人排尿更頻繁,是因為女人的膀胱“容量”小,女人的輸尿管更短一些。

女人天生就比男人排尿更頻繁

  女生的尿道扁而寬,長約3-4厘米,這樣的構造讓女性更易得泌尿系統(tǒng)感染,從而可能引起尿頻。另外,尿道短一些,排尿過程相應也短一些,如果男生需要半分鐘左右才能把膀胱中的尿液排空,那么女生可能只要10秒就夠了。

  愛往廁所跑的人這里多半短小

  愛跑廁所是身體不吸收水分?

  有網友說:喝完水愛跑廁所是吸收功能不好吧?有些“海綿體質”的人喝了水就吸收,所以不愛跑廁所;有些“塑料體質”的人喝了水就變成尿,身體沒吸收,所以皮膚干干的,廁所倒是去得勤。還有人說,大口快喝,身體就不吸收,但能沖洗腸道,小口慢喝,身體才會好好吸收。

  其實:從飲水到排尿的生理過程是——喝的水經胃腸吸收進入血管,變成血液的一部分;血液經腎動脈進入腎里,被腎小球過濾形成原尿;原尿中絕大部分的水和無機鹽等物質經腎小管被重吸收,產生終尿;終尿匯聚到集合小管,輸尿管,膀胱,后由尿道排出。這個過程受很多激素的調節(jié)。

  而無論以什么樣的速度喝水,只不過是水進到胃里的速度快一些,但是從胃進入腸道,這個速度基本上是一定的。人的腸子有七八米長,繞得九轉十八彎,水在腸道中的前進速度也是基本恒定的,喝水快慢沒什么影響。

  愛跑廁所是腎功能不好?

  有網友說:這還用問?腎虛啊!這個觀念尤為深入人心,很多網友留言說曾經跑去醫(yī)院檢查,但是也沒查出什么問題。

  其實:腎虛或是腎功能弱,這都是中醫(yī)的說法,從西醫(yī)角度來說,如果檢查肌酐、血尿素氮等各項指標都沒有問題,就認為腎功能是正常的。但在正常的范圍內,每個人的情況也不盡相同,所以會表現出個體差異。喝水之后跑廁所快慢,并不能成為判斷一個人腎功能是否正常的信號。

  那究竟是什么原因讓我們如此頻繁地光顧廁所?

什么原因讓我們如此頻繁地光顧廁所

  一、跑廁所說明身體水分充足

  這首先取決于你的身體到底缺水不缺水。我們的身體時刻都在維持水分的平衡,水多的時候就調節(jié)為多排一些,水少了就少排一些。

  如果剛打完一場球,出了一身大汗,身體處在比較缺水的狀態(tài),這時如果喝了1000毫升水,可能你根本就不需要上廁所,因為你喝的水已經補充到正常的血容量里面了,沒有多余的水通過尿液排出來。

  但是如果你的身體本來就不缺水,今天已經喝了一上午茶,下午再去喝一大杯水,那肯定很快就要跑廁所了。所以,有時去廁所的多少倒是可以判斷你的身體水分是否充足。

  二、泌尿系統(tǒng)感染

  除此之外,一些病理原因也可以導致尿頻,比如泌尿系感染。由于女性尿道的總長度比男性要短得多,這給細菌、病毒、病原體等向上感染創(chuàng)造了機會,所以女性患急性膀胱炎的幾率也比男性大得多。病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其繁殖速度就會加快,尿液中細菌毒素和非正常代謝物質大量增加。

  炎癥刺激了膀胱粘膜后,往往在有很少的小便時也會產生尿意,但這種頻繁的尿意感并非壞事,可以通過頻繁的小便將部分細菌“趕出”膀胱。

憋不住尿的原因 憋尿的危害 排尿注意事項 
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