舌苔厚白是怎么調(diào)理 如何從舌頭看健康(2)

  點(diǎn)刺舌

  是指舌上有很多紅刺群凸出舌面,好像草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊,表示熱盛,可見(jiàn)于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中,多為熱毒更盛或熱入血分,容易發(fā)生休克、神志昏迷。

  失眠、便秘或夜間工作緊張的人,以及維生素缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良和大腦皮質(zhì)功能失調(diào)等,也可出現(xiàn)舌面上的紅色點(diǎn)刺。

  裂紋舌

  舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮,深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變。

  穿心舌

  即舌苔中間有一小塊空白處,舌苔已剝脫,常表示體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏。

  顫動(dòng)舌

  舌體伸出時(shí)出現(xiàn)不自主的顫動(dòng),可見(jiàn)于高熱,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

舌體伸出時(shí)出現(xiàn)不自主的顫動(dòng)

  弄舌

  反復(fù)地將舌伸出口外,舔弄口唇者,稱為弄舌。心脾有熱,動(dòng)風(fēng)先兆或小兒智能發(fā)育不良。伸舌與弄舌的不同之處是,前者伸出而內(nèi)收困難,后者能伸能縮,但反復(fù)將舌縮進(jìn)吐出。

  僵硬舌

  舌體既不腫脹、也不縮小,而活動(dòng)強(qiáng)硬,失去平時(shí)柔和靈活的一種征象,也稱“舌強(qiáng)”。“舌強(qiáng)”常見(jiàn)于一些較嚴(yán)重的疾患,如神志昏迷、抽搐等疾患。

  少數(shù)因舌上局部因素,如嚴(yán)重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔堆積而使舌體轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,但容易與中樞神經(jīng)病變引起的舌僵硬相區(qū)別。

  從舌頭看你的健康狀況

  1. 舌頭振顫

  對(duì)著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動(dòng),很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!

對(duì)著鏡子吐舌頭

  2. 舌頭發(fā)紫

  當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛,只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),毒素很快就能排出。

  3. 舌苔太厚

  舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量。如果這樣的舌苔一直都有,好去消化科,讓醫(yī)生幫你降降胃火。

  結(jié)語(yǔ):如果你的舌頭太厚,那么很有可能是一種不健康的表現(xiàn)形式。其實(shí)身體健不健康,從很多的細(xì)節(jié)部位就可以觀看出來(lái)。在日常生活中,很多人都會(huì)出現(xiàn)舌苔太厚太白的現(xiàn)象,這時(shí)候就要好好注意調(diào)養(yǎng)身體了!

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