他們認為一般的紙質物品,扔進抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品,可自備方便袋,將其帶出廁所扔進垃圾桶,這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染,完全無須在廁所擺放廢紙簍。
四、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然,它很香,但這香味劑可能會導致皮膚發(fā)炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑,其含有的有害化學成分“泡沫穩(wěn)定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示:盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不錯的選擇。
五、牙膏
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病,該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。
另外,牙齦疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。
牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛,患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示:刷牙的時候不要以為牙膏越多越好,不要擠得太多;不要頻繁刷牙,控制一日三次。
六、洗發(fā)水
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水,都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣,洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話,其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產生化學反應,形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。
洗發(fā)水是我們生活中經常使用到的一種日用品,因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。
溫馨提示:購買洗發(fā)水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量,選擇含量少的一種;不要頻繁洗頭,讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時候注意不要讓洗發(fā)水進入眼睛中。
在衛(wèi)生間里千萬警惕6件事
1.沖澡時張著嘴巴
淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。
2.總是拉上浴簾
霉菌愛生活在陰暗潮濕的地方,而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此,我們在洗浴后,好拉開浴簾,打開排氣扇,讓它可以通風換氣,保持干燥。
3.馬桶不蓋蓋子