常生氣居然會使身體遭受七大害(2)

  四、傷胃

  跟傷心臟的原因一樣,生氣時,由于血液上涌,本來在胃部的血液都流向了上方,使得腸胃供血不足、蠕動緩慢、工作受阻,不僅影響消化,還會引起胃部疾病。

  其實生活中也很多這樣例子,人生氣時,往往是吃不下什么東西的,即使是吃也吃不香,白白地造成腸胃的負擔。

人生氣時,往往是吃不下什么東西的

  五、傷腦

  雖然生氣時,血液都涌到了頭部,但并不意味著頭部血管的氧氣就會充足。實際上,這個時候,腦血管正承受著相當大的壓力,而情緒不好的時候,血液中的毒素也是較多的,這就等于是將有毒的血液輸送到了腦血管里,對腦細胞的損害是非常大的。

  如果有腦血管疾病的話,就要倍加小心。血管不堪重負的時候,就會破裂,導致腦出血,嚴重的則有生命危險。建議此種病人平時一方面要控制血壓,另一方面要控制好情緒,遇事多做深呼吸,強迫自己冷靜下來。

  六、傷皮膚

  我們剛才說過,生氣時,血液中的毒素增加,也會作用在毛囊,引起炎癥,從而使得皮膚變得不再白凈,容易長痘痘和斑紋,將多年來的護膚成就毀于一旦。話說回來,經(jīng)常生氣的話,再怎么保養(yǎng),皮膚也不會好到哪里去的。

將多年來的護膚成就毀于一旦

  七、傷內(nèi)分泌

  經(jīng)常生氣的人,往往會產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)的困擾。當身體的各種激素分泌平衡的時候,身體各器官就會有條不紊地運行,可一旦某些激素分泌過多或過少,就會導致內(nèi)分泌失調(diào)。

  生氣時,甲狀腺分泌的激素就會大幅增加,內(nèi)分泌失調(diào),對女性的危害尤其大,不僅會傷及乳腺和子宮,還會導致月經(jīng)不調(diào)、不孕不育,連更年期也提前了。

  結(jié)語:每個人都會有情緒,這是人之常情。但是生氣對身體的傷害是非常大的,會給健康帶來各種威脅,甚至會危及生命。在日常生活中,一定要控制好自己的情緒,這是一個人成熟的標志,也是高情商的體現(xiàn)。即使暫時很難做到,但隨著年齡的增長、閱歷的增加以及不斷地自我提升,相信大家都可以做情緒的主人而不是奴隸。

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