女子搶紅包患腱鞘炎 這樣的動(dòng)作做多會(huì)傷身(2)

  2、睡前玩手機(jī)影響到睡眠

  晚上搶紅包是很多人喜歡并且是樂意去做的事情,在晚上你發(fā)一個(gè)紅包、我發(fā)一個(gè)紅包想來也是極好的。

  不少人更是搶著搶著就睡著了,這樣的情況無疑是會(huì)傷害到身體的,對于睡眠影響更大。健康的身體是人們渴望得到的,在生活中通過睡眠調(diào)節(jié)身體無疑是一件非常重要的事情,但是,你會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在很多人的睡眠質(zhì)量是非常差的,失眠、睡不著的人越來越多。

睡前玩手機(jī)影響到睡眠

  在晚上睡覺前,你要是還抱著手機(jī),無疑是會(huì)影響到睡眠的,這是因?yàn)槭謾C(jī)的輻射是會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,造成身體的大腦神經(jīng)處于過度緊張是常見的情況。這樣的緊張是會(huì)大大的降低睡眠能力。

  因而,在睡覺前好不要玩手機(jī),以免玩手機(jī)過度影響到睡眠。

  3、經(jīng)常玩手機(jī)傷害骨骼

  經(jīng)常玩手機(jī)還會(huì)傷害到骨骼的正常發(fā)育,在生活中不乏一些因?yàn)殚L時(shí)間的玩手機(jī)造成骨骼的密度開始降低,進(jìn)而造成了骨質(zhì)疏松的癥狀。在一項(xiàng)研究中表明,每天使用手機(jī)的時(shí)間長達(dá)15個(gè)小時(shí),是會(huì)造成接觸手機(jī)的一端的髂骨翼骨質(zhì)密度略有下降。

  這樣的情況對于健康是非常有傷害的。因而,在生活中不要為了手機(jī)中的那一點(diǎn)點(diǎn)的紅包,而傷害到骨骼的發(fā)育。

  4、經(jīng)常玩手機(jī)傷害眼睛

  當(dāng)我們在搶紅包的時(shí)候,是會(huì)把目光聚集在小小的屏幕上,這樣的話是會(huì)造成眼睛過度的緊張,長時(shí)間的看著手機(jī)屏幕是會(huì)造成手機(jī)上的輻射傷害到眼睛。

  手機(jī)在使用的過程中是會(huì)產(chǎn)生電磁微波,這種電磁微波是會(huì)損傷到眼球的晶狀體,進(jìn)而會(huì)破壞細(xì)胞,造成白內(nèi)障是常見的情況。

經(jīng)常玩手機(jī)傷害眼睛

  因而,在生活中搶紅包雖說是一種樂趣,但是,這樣的樂趣要是不注意,是會(huì)傷害到身體的。

  結(jié)語:通過上面關(guān)于揚(yáng)州的張女士因?yàn)樵谶^年期間搶紅包造成腱鞘炎的簡單描述,相信大家對于玩手機(jī)的傷害有了更多的了解,在生活中經(jīng)常玩手機(jī)的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面說到的這些,希望在以后的生活中大家能夠多多注意,合理的使用手機(jī),獲得健康的身體。

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