臉上長(zhǎng)痘痘肯定是身體出問題了，祛痘很重要的一點(diǎn)就是排毒，那么排毒祛痘要注意什么呢?怎么去痘?祛痘的妙招有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!愛美的姑娘們一定不要錯(cuò)過哦!
祛痘要滅火排毒
其實(shí)很多時(shí)候痘痘的生成是因?yàn)轶w內(nèi)毒素垃圾過多，比如假期吃了很多油膩的肉菜，或者跟同學(xué)聚會(huì)吃了很多亂七八糟的零食，聚集多了毒素就體現(xiàn)在臉上的痘痘了。所以美女們要祛痘就要先清理腸胃，盡量少吃或不吃這些上火食品，喝點(diǎn)蘿卜湯去去火氣，如果嚴(yán)重，可以挑一天只吃蘋果清腸，多喝酸奶，體內(nèi)火氣毒氣沒有了，痘痘自然消失掉。
所以說祛痘一定要講究排毒，多喝水，多吃能夠排毒的水果，怎么好了，毒素沒了，那么肯定就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了，女人們一定要多注意保養(yǎng)哦!
祛痘要清潔補(bǔ)水
冬季也要注意清潔，陽光的紫外線可不比夏天弱，加上天氣寒冷干燥，肌膚缺水，痘痘痘印更不容易消失。所以清潔補(bǔ)水都要做好，好選用全天然的祛痘產(chǎn)品套裝，更加溫和有效。平時(shí)也要記得多喝溫水，內(nèi)外兼調(diào)，油水自然平衡，痘痘自然無蹤。
去痘印要注意飲食和睡眠
去痘印也要講究飲食和睡眠，熬了一夜的人和沒熬夜的人他們的臉色肯定是不一樣的，所以女人要少熬夜，保持睡眠充足，這樣人也會(huì)變漂亮的哦!
冬季皮膚新陳代謝慢，痘印比較難消失，所以更要保證早睡晚起，睡眠對(duì)于皮膚保養(yǎng)的重要性是不容忽視的，而且飲食盡量選擇清淡，去痘印期間盡量不要碰黑色系食物，如醬油，黑醋，姜蒜等刺激性食物也好避免，平時(shí)可以用按摩膏做做臉部按摩，促進(jìn)新陳代謝，痘印會(huì)消失的快快的呢。
去痘印切勿擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠好，也不會(huì)留下疤痕。擠痘痘是不可取的。
去痘印可以適當(dāng)按摩
適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)于皮膚上的痘印也很有好處。由于痘痕是新生組織生長(zhǎng)不均衡產(chǎn)生的，因此按摩可以有效的回復(fù)局部組織的活力，促進(jìn)新生皮膚的再生，讓痘印痘痕的部分回復(fù)和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既簡(jiǎn)單易行又不用花錢，而且效果尚佳。具體操作方法：手掌根部輕揉痘疤，每天3次，每次大約10分鐘。
很多人都會(huì)長(zhǎng)痘痘，去痘痘抗?fàn)幠鞘且粋€(gè)十分艱巨的任務(wù)，愛漂亮的女人們?cè)谏町?dāng)中一定要多注意自己的飲食，什么該吃什么不該吃心里一定要知道哦!
去痘印的小妙招
紅酒去痘印
紅酒由葡萄練制而成的其中含有大量的果酸，有新陳代謝和淡化色素的功效。平時(shí)我們可以適量喝些紅酒，還可以在紅酒中加點(diǎn)白醋做成面膜，將紅酒、白醋和清水一同調(diào)和，再將壓縮面膜的浸泡后敷于臉部，大概15分鐘后取下，將臉洗干凈。白醋具有護(hù)膚殺菌的作用，搭配紅酒能有效消除痘痘和痘印。
維生素E去痘印
日常晚上睡覺前將臉洗干凈，可將維生素E膠囊用針刺破后，直接涂抹在有痘痘痘印的肌膚上，可以第二天早上再洗掉，長(zhǎng)期使用能使痘印消除，還能讓皮膚換發(fā)的彈性起到淡化色素的功效。
維生素C去痘印
維生素C具有美膚養(yǎng)顏的功效，有很好的護(hù)理肌膚美白的功效，能有效減緩臉部痘印色素肌膚?？芍苯訉⒕S生素C涂抹在痘印處，適當(dāng)?shù)姆磸?fù)按摩，起到祛除痘印的功效,持續(xù)下去痘印變會(huì)慢慢的消除。
